Anak Sandra Dewi Suka Main Basket, Ini Manfaat untuk Tumbuh Kembangnya

Potret keluarga Sandra Dewi. Foto: Instagram/@sandradewi88

Olahraga merupakan aktivitas yang tidak hanya menyehatkan, tetapi juga dapat mendukung tumbuh kembang anak. Salah satu jenis olahraga seru dan menyenangkan yang bisa dilakukan si kecil adalah basket. Seperti yang dilakukan oleh dua putra Sandra Dewi, Raphael Moeis dan Mikhael Moeis.

Ya Moms, meski masih balita, keduanya sangat senang bermain basket bersama. Momen bermain basket Rafa (panggilan Raphael Moeis) dan Mikha (panggilan Mikhael Moies) juga sering dibagikan di akun Instagram Sandra Dewi, begitu juga pada kedua akun pribadi anak-anaknya

Dalam salah satu unggahan istri Harvey Moeis tersebut, terlihat Rafa dan Mikha sedang semangat memainkan bola basket.

“Ada yang serius latihan, ada yang (emotikon tertawa),” tulis Sandra Dewi dalam caption.

Nah, apa saja sih manfaat bermain basket bagi tumbuh kembang anak? Berikut ini penjelasannya sebagaimana dikutip dari You Are Mom.

Manfaat Basket untuk Tumbuh Kembang Anak

1. Kesehatan Fisik

Sama seperti olahraga pada umumnya, basket memiliki manfaat untuk kesehatan fisik anak. Olahraga ini melibatkan gerakan melompat dan berlari terus-menerus, sehingga anak dituntut aktif selama permainan. Hal itu bermanfaat untuk kekuatan otot si kecil.

Manfaat lain dari olahraga basket yaitu membantu anak mengembangkan keseimbangan dan koordinasi tangan dan mata, meningkatkan daya tahan, membantu perkembangan tulang, merangsang sistem kardiovaskular, dan melatih kelincahan. Selain itu, olahraga basket juga dapat melepaskan hormon endorfin yang membuat anak lebih bahagia.

2. Perkembangan Kognitif

Dari segi perkembangan kognitif, olahraga basket dapat membantu anak meningkatkan kemampuan konsentrasi. Pasalnya, olahraga ini membutuhkan keterampilan untuk menghindari serangan lawan, menyusun strategi, dan bagaimana tubuh terus bergerak sepanjang permainan.

Selain itu, kecepatan dalam olahraga basket menuntut pemainnya dapat mengambil keputusan dengan cepat dan tepat. Jadi, anak pun dapat berlatih untuk mempelajari situasi dan mencari solusi. Permainan ini dapat menstimulasi kreativitas dan pemikiran si kecil.

3. Manfaat Sosial dan Emosional

Sebagai olahraga tim, basket secara tidak langsung mengajarkan anak untuk bersosialisasi, menghargai sesama anggota tim, bekerja sama, dan bersaing secara sehat. Di sisi lain, basket juga dapat melatih kemandirian anak.

Meskipun anak Sandra Dewi sekadar berlatih biasa tanpa bermain secara tim, mereka tetap didampingi oleh pelatih lho, Moms. Jadi, Rafa dan Mikha diajarkan untuk memahami instruksi dari orang lain. Seru sekali ya!