Anak Suka Olahraga Esktrem Seperti Putra Andien Aisyah? Perhatikan Ini, Moms!

Anak Andien Aisyah suka olahraga ekstrem. Foto: instagram@andienaisyah

Anak pertama Andien Aisyah, Anaku Askara Biru yang biasa dipanggil Kawa, ketagihan berolahraga esktrem. Hal itu diketahui dari unggahan Instagram sang ibu di akun @andienaisyah. Dalam unggahan itu, Kawa terlihat sedang menikmati berbagai olahraga-olahraga yang memacu adrenalin.

Andien menyebut Kawa senang mencoba hal baru, bereksperimen dan menantang dirinya sendiri. Di mata Andien, Kawa adalah anak yang suka mencoba tantangan bahkan ketika di wahana bermain.

"Terlahir dengan human design Generator dengan profile 3/5, aku aware dari awal bahwa Kawa akan sangat akrab dengan segala sesuatu yang memacu adrenalinenya. Ia banyak belajar melalui cara-cara yang ia suka," tulis Andien pada keterangan foto.

Pelantun lagu 'Gemintang Hatiku' itu mengaku terus mencoba percaya dengan sang anak. Rasa percaya ini penting bagi anak, sebab kepercayaan ini akan membuat mereka memiliki kebebasan dalam belajar.

"Mungkin itu salah satu dari banyak tujuan parentingku: menjaga Kawa tetap jadi dirinya. Aku, sebisa mungkin mendukung dan memfasilitasi sambil terus belajar tanpa henti. Doaku, semoga bisa terus berendah hati dan lapang dada belajar menjadi orang tua untuk menemani anak-anak bertumbuh," sambung Andien dalam keterangan fotonya.

Manfaat Olahraga Ekstrem untuk Anak

1. Manfaat Psikologis

Banyak orang tua enggan mengenalkan olahraga ekstrem kepada anaknya dengan alasan takut. Padahal, olahraga ekstrem memiliki manfaat secara psikologis. Berlatih olahraga ekstrem di lingkungan yang aman akan membantu membangun kepercayaan diri. Selain itu, anak juga menjadi lebih terlatih dan percaya dengan kemampuan diri sendiri.

Ketika mereka percaya diri, anak-anak akan berani mengatasi masalah dan rintangan yang dihadapi. Kemudian, gerakan-gerakan 'bebas' dalam olahraga ekstrem juga memungkinkan anak untuk menumbuhkan pola pikir kreatif.

Ilustrasi anak sedang olahraga panahan. Foto: Shutter Stock

2. Manfaat Fisik

Olahraga ekstrem membutuhkan tekad, fokus, hingga fisik yang memadai. Memulai olahraga ekstrem adalah cara yang pasti untuk menjadi lebih bugar. Olahraga ekstrem juga akan membantu anak memperoleh kekuatan, keseimbangan, koordinasi, dan daya tahan otot. Berlatih olahraga ekstrem juga dapat mengajarkan untuk mengatasi rasa takut, sehingga tubuh anak dapat merespons stres secara fisik dengan lebih baik.

Selain manfaat psikologis dan fisik, dari olahraga ekstrem juga memungkinkan anak-anak bertemu dengan orang lain dalam sebuah komunitas. Pertemuan dan interaksi ini mengasah keterampilan mereka.

Apa yang Harus Dilakukan Orang Tua Bila Anak Suka Olahraga Ekstrem?

Dikutip dari Family Education, ada beberapa hal yang bisa orang tua lakukan apabila anak menyukai olahraga ekstrem. Beberapa hal yang bisa menjadi bahan pertimbangan adalah:

1. Sesuaikan Olahraga dengan Usia Anak

Ilustrasi anak olahraga dengan orang tua. Foto: Chayantorn Tongmorn/Shutterstock

Sesuaikan jenis olahraga ekstrem yang dipilih dengan usia anak-anak. Dengan menyesuaikan olahraga dan usia, anak akan mendapat jenis olahraga yang tepat. Sebab, usia ini cenderung berbanding lurus dengan keterampilan mereka.

Perhatikan kemampuan anak-anak, apakah mereka sudah mampu menjaga keseimbangan, melompat dan mendarat dengan aman, bertanggung jawab dan mengikuti arahan dengan baik. Semua ini penting untuk anak-anak.

2. Motivasi Anak

Anda perlu menggali motivasi mereka ketika menekuni salah satu olahraga ekstrem. Dengan menggali motivasi dapat mempermudah memaksimalkan potensi mereka.

3. Pastikan Ada Instruktur atau Pelatih

Anda harus mengundang instruktur atau pelatih untuk melatih keterampilan anak. Mereka tidak bisa hanya belajar melalui video atau media sosial. Ajak atau gunakan jasa pelatih profesional untuk si kecil.

4. Perhatikan Sisi Keselamatan

Cari tahu perlengkapan keselamatan apa yang dibutuhkan dan apakah mereka akan memakainya. Anda perlu mempelajari lebih lanjut tentang standar perlengkapan sebelum mengizinkan anak ikut dalam sebuah olahraga ekstrem.

Jenis perlengkapan apa saja yang dibutuhkan anak-anak?

Perlengkapan khusus bergantung pada jenis olahraganya. Perlengkapan ini dapat berupa helm, bantalan bahu, bantalan tulang kering, bantalan siku atau pelindung pergelangan tangan.

Lantas, kapan olahraga ekstrem dianggap terlalu berbahaya?

Salah satu tanda bahwa olahraga ekstrem terlalu berbahaya untuk anak ialah saat mereka belum mampu mengikuti petunjuk keselamatan, Moms.