Anak yang Tidak Alergi Susu Sapi, Boleh Konsumsi Susu Soya Enggak Ya?

Ilustrasi anak minum susu soya. Foto: Shutterstock

Anak yang mengalami intoleransi terhadap laktosa atau alergi protein susu sapi biasanya direkomendasikan untuk minum susu soya. Hal ini dikarenakan formula soya mengandung berbagai zat gizi yang setara dengan susu sapi sehingga dapat mendukung tumbuh kembang si kecil.

Tapi, bila anak tidak alergi susu sapi, boleh minum susu soya enggak ya?

Susu soya hanya bisa dikonsumsi anak alergi protein susu sapi, benarkah?

Moms, bagi Anda yang ingin mengenalkan pola hidup yang lebih sehat melalui konsumsi asupan berbasis tanaman, susu formula soya juga dapat diberikan kepada si kecil meski tidak mempunyai riwayat alergi susu sapi.

Langkah ini dapat menjadi awal pengenalan yang baik untuk anak dalam menjalani gaya hidup vegetarian dengan memulai konsumsi protein nabati ke dalam menu makanannya.

Apakah kandungan protein susu soya sama dengan susu sapi?

Ilustrasi anak minum susu. Foto: Shutterstock

Susu formula soya sama baiknya dengan formula protein sapi, karena sudah dilengkapi dengan ragam nutrisi penting yang baik untuk dukung pertumbuhan dan perkembangan anak. Susu formula soya mengandung protein isolat kedelai dan bahan-bahan lainnya yang telah difortifikasi untuk melengkapi kebutuhan gizi anak.

Menurut dr. Nurul Iman Nilam Sari, Sp.A dalam tulisannya berjudul "Apakah Susu Soya Hanya untuk Anak Alergi Susu Sapi" menjelaskan bahwa, susu formula soya juga memiliki kandungan nutrisi yang cukup lengkap, dan sama baiknya dengan susu formula sapi. Dengan begitu, si kecil bisa tetap mencukupi kebutuhan nutrisinya, Moms. Kandungan susu formula soya yang telah telah difortifikasi tersebut dapat melindungi fungsi sistem pencernaan, mendukung kemampuan berpikir, serta mendukung pertumbuhan dan perkembangan secara optimal.

Penelitian juga menunjukkan bahwa anak yang mengonsumsi formula soya tetap memiliki pertumbuhan yang setara dengan anak yang mengonsumsi formula susu sapi. Berdasarkan studi yang dipublikasikan oleh American Academy of Pediatrics tahun 2012, tidak ada perbedaan yang signifikan di antara anak 1 tahun yang diberikan susu formula soya dan susu sapi. Mereka sama-sama memiliki perkembangan kognitif yang sama. Dengan begitu, dapat dikatakan susu formula soya memiliki kebaikan yang sama dengan pemberian susu formula sapi untuk tumbuh-kembang si kecil.

Selain itu, ditilik dari nutrisinya, dr. Nurul mengatakan, susu soya terbuat dari protein isolat yang memiliki kandungan protein 2,2 sampai 2,6 g/100 kkal. Protein ini lebih tinggi dari susu formula sapi. Walaupun begitu, si kecil yang mengonsumsi formula soya menunjukkan pertumbuhan yang setara dengan anak yang mengonsumsi susu formula sapi.

Apakah semua susu formula soya di pasaran baik untuk anak?

Ilustrasi susu soya anak. Foto: Shutterstock

Meski susu soya bisa menjadi bagian pelengkap untuk nutrisi anak, namun tidak semua susu formula soya memiliki kandungan yang sama. Anda perlu memperhatikan nutrisi yang terdapat di dalam susu formula soya agar kebutuhan nutrisi si kecil terpenuhi.

Ada beberapa kandungan penting yang sebaiknya Anda perhatikan di dalam formula soya, seperti prebiotik, asam lemak omega 3&6, isolat protein soya, vitamin, mineral, dan tinggi serat.

Selain itu, pastikan memilih susu formula soya yang memang diformulasikan untuk anak, bukan susu soya home made atau susu soya kemasan yang low fat atau non fat, agar kebutuhan nutrisi anak tercukupi.

Tak sulit untuk mendapatkan susu soya dengan kandungan nutrisi yang lengkap, Bebelac Gold Soya 3 Advansfiber Soy+ hadir sebagai satu-satunya formula soya tinggi serat yang dilengkapi nutrisi penting lainnya. Susu formula soya inovasi terbaru Nutricia ini mengandung minyak ikan, Omega 3&6, kolin, zinc, DHA, dan taurin yang membantu dukung daya pikir anak.

Bebelac Soya. dok. Bebelac

Untuk membantu dukung perut hebatnya, Bebelac Gold Soya Advansfibre Soy+ dilengkapi dengan kandungan Advansfibre soy+ FOS Inulin yang tinggi serat, sehingga bisa bantu dukung perut sehat si kecil. Selain itu, Bebelac Gold Soya juga dilengkapi dengan fish oil, omega 3, 6 & DHA untuk dukung daya pikir si kecil, serta sudah ditambahkan dengan 13 vitamin & 9 mineral untuk dukung pertumbuhan optimalnya. Jadi sudah cukup lengkap nutrisi yang ada di Bebelac Gold Soya ini ya, Moms.

Namun jika Anda tidak yakin memberikan susu formula soya, ada baiknya berkonsultasi terlebih dulu dengan dokter anak untuk mendapatkan rekomendasi perencanaan serta takaran yang lebih tepat dari produk susu agar nutrisi anak bisa diterima secara optimal. Artikel ini merupakan bentuk kerja sama dengan Bebelac