Apakah Diare Berpengaruh pada Suplai ASI?

Ilustrasi ibu menyusui diare. Foto: Shutter Stock

Ada banyak hambatan yang bisa ditemui ibu di masa menyusui bayi. Misalnya saja saat ibu mengalami masalah kesehatan seperti, pilek, flu, hingga diare. Selain ketidaknyamanan yang dirasakan ibu, mungkin mereka juga khawatir bila kondisinya bisa berpengaruh pada bayi.

Pada ibu menyusui yang sakit diare misalnya. Ibu mungkin cemas diare yang dialaminya pada masa menyusui akan membuat suplai ASI rendah, sehingga si kecil bisa kekurangan asupan. Lantas, benarkah demikian?

Penjelasan soal Pengaruh Diare pada Suplai ASI

Ilustrasi ibu menyusui bayi. Foto: Shutter Stock

Ahli Obstetri dan Ginekologi di UT Southwestern Medical Center, Dr. Shivani Patel, MD, menjelaskan, tidak semua masalah medis pada ibu menyusui akan mempengaruhi suplai ASI. Namun, beberapa kondisi termasuk muntah dan diare kronis bisa menurunkan suplai ASI.

“Hanya terkena virus seperti flu, pilek, atau virus perut tidak akan mengurangi suplai ASI. Namun, beberapa gejala seperti kelelahan, diare kronis, muntah, atau penurunan nafsu makan akan mempengaruhi suplai ASI Anda,” kata Dr. Shivani seperti dikutip dari laman resmi UT Southwestern Medical Center.

Mengutip Mom Junction, diare kronis merupakan kondisi buang air besar berlebihan yang disertai demam, munculnya darah pada tinja, dan berlangsung lebih dari dua hari. Kondisi ini sering kali disebabkan oleh infeksi bakteri atau parasit.

Diare kronis menyebabkan ibu kehilangan banyak cairan dari tubuh, sehingga berisiko mengalami dehidrasi. Ibu menyusui yang tidak memiliki kadar cairan cukup di dalam tubuhnya tidak bisa memproduksi ASI secara maksimal. Inilah mengapa kondisi medis seperti diare dikatakan dapat mempengaruhi suplai ASI, Moms.

Ilustrasi ASI. Foto: Getty Images

Oleh sebab itu, sangat penting bagi ibu menyusui untuk tetap menjaga tubuhnya terhidrasi jika mengalami gejala diare. Pastikan untuk mengonsumsi air putih lebih banyak dan konsumsi makanan yang lebih mudah dicerna. Cobalah untuk menghindari minuman berkafein seperti kopi dan teh saat diare karena bisa memperburuk kondisi Anda.

Bila kondisi yang dialami mengarah pada diare kronis, sebaiknya segera untuk berkonsultasi dengan dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat. Karena Anda sedang menyusui, sebaiknya jangan mencoba untuk mengonsumsi obat diare sembarangan tanpa resep dokter ya, Moms.