Balita Ingin Makan Pisang Sendiri Seperti Anak Shandy Aulia? Cek Tips Ini, Moms

Shandy Aulia dan anaknya, Claire Foto: Instagram/@shandyaulia

Pisang menjadi salah satu makanan yang kaya akan nutrisi. Tak heran apabila orang tua kerap memberikan pisang sebagai menu MPASI untuk bayi. Rasanya yang manis dan teksturnya yang lembut menjadikan pisang sebagai makanan favorit bayi dan balita.

Selebriti sekaligus ibu, Shandy Aulia juga memberikan pisang sebagai camilan untuk putri semata wayangnya, Claire Herbowo. Hal itu terlihat dari unggahan di laman Instagram pribadinya baru-baru ini.

Dalam video tersebut, terlihat Claire sedang duduk di atas ayunan sambil menikmati sebuah pisang di tangannya. Ya Moms, Shandy justru memberikan pisang utuh pada anaknya. Sebab, Claire kini sudah berusia 18 bulan sehingga ia sudah bisa makan pisang sendiri tanpa perlu disuapi.

Apakah anak balita Anda juga suka makan pisang sendiri? Bila ya, yuk, cek beberapa tips ini, Moms.

Cara Mengupas Pisang Bila Balita Ingin Makan Sendiri

Ilustrasi bayi makan pisang. Foto: Shutter Stock

Dikutip dari Parenting FirstCry, tidak masalah jika Anda memberikan pisang utuh untuk balita dan si kecil memegangnya sendiri. Orang tua bisa mengupas pisang sampai bagian tengah dan memberikannya pada anak untuk dikonsumsi.

Dengan begitu, anak bisa memegang pisang secara kuat tanpa terlepas dari tangannya. Hindari mengupas pisang seutuhnya dan memberikan pada anak, karena pisang sangat licin dan bisa terjatuh dari tangan si kecil.

Selain itu, Anda juga bisa mengupas pisang dan memotongnya menjadi kecil-kecil berbentuk bulat. Kemudian, dorong si kecil untuk memakannya menggunakan garpu atau sendok.

Menurut American Medical Association, pisang merupakan salah satu superfood dan merupakan pilihan buah yang sehat untuk anak-anak. Pisang mengandung protein, vitamin A, B6, C, mineral seperti magnesium, kalium, zat besi, folat dan juga serat. Pisang sangat bermanfaat untuk mendukung perkembangan anak-anak dan bayi, termasuk untuk memperkuat tulang, meningkatkan fungsi otak, hingga meningkatkan penglihatan.

Walaupun rasanya manis, pisang tetap boleh diberikan pada anak yang sedang batuk dan pilek tanpa memperparah kondisinya. Meski demikian, orang tua tetap harus memberikan pisang dalam jumlah yang sedang pada anak. Mengonsumsi pisang terlalu berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti sembelit karena serat pektin yang ada di dalamnya.

Penulis: Hutri Dirga Harmonis