Bayi Rianti Cartwright Lakukan Tummy Time, Apa Manfaatnya?

Rianti Cartwright dan anaknya. Foto: Instagram @riantic

Bayi sudah bisa tengkurap dan senang bila diletakkan atau diajak bermain dengan posisi bertumpu pada perut? Aduh, gemasnya! Inilah yang rupanya kerap dilakukan oleh Cara Rose Kanaya, bayi salah satu aktris tanah air, Rianti Cartwright. Ya Moms, dalam salah satu unggahan di Instagram pribadinya, belum lama ini Rianti membagikan sebuah video berdurasi pendek yang memperlihatkan putri kecilnya melakukan tummy time.

Dalam video tersebut, tampak bayi Rianti Cartwright yang baru berusia 3 bulan tersebut menggerak-gerakan kakinya dan anggota tubuh lainnya serta seolah ingin mengangkat badannya. Lucu sekali!

Tapi sebenarnya, adakah manfaat si kecil melakukan tummy time seperti yang dilakukan bayi Rianti Cartwright?

Proses persalinan Rianti Cartwright. Foto: Instagram/@riantic

Penjelasan soal Tummy Time dan Manfaatnya

Dilansir Parents, tummy time sangat penting untuk tumbuh kembang bayi. Kegiatan yang biasanya dilakukan bayi usia 3-4 bulan ini dapat membantu si kecil menguatkan otot leher, dada, lengan, dan kaki.

Joanne Cox, MD, Dokter Anak di Children's Hospital Boston menjelaskan bahwa membiarkan bayi tengkurap selama beberapa menit saat ia bangun membantunya melatih semua otot tubuh bagian atas, meningkatkan stabilitas tubuh, dan kendali kepala.

"Ini membantu perkembangan lebih lanjut, seperti berguling dan duduk. Tummy time juga mendorong keterampilan merangkak si kecil," ujar Cox.

Semakin sering bayi tengkurap atau tummy time, maka otot perutnya juga akan semakin kuat. Adapun sebuah penelitian menunjukkan, bayi yang kurang melakukan tummy time dapat menghambat beberapa perkembangan seperti yang sudah disebutkan di atas, Moms.

Ilustrasi Mengajarkan Bayi Merangkak dengan Tummy Time Foto: Shutterstock

Tak Semua Bayi Langsung Suka Tummy Time

Moms, tak dapat dipungkiri bahwa tummy time memang tak mudah dilakukan bagi semua bayi. Ada juga bayi yang malah tampak tidak suka bila diletakkan dalam posisi ini. Sebenarnya, ini wajar karena posisi tummy time akan cukup melelahkan bagi si kecil yang belum terbiasa. Oleh karena itu, bayi perlu dibiasakan melakukannya.

Caranya? Coba biarkan bayi melakukan tummy time di atas dada atau perut Anda agar perlahan-lahan ia terbiasa. Hal ini akan membuat bayi lebih tenang karena bisa melihat wajah Anda. Selain itu, tubuh Anda juga lebih empuk daripada lantai, sehingga perut bayi pun tidak akan merasa tertekan dan mengurangi risiko bayi muntah.

Baru setelah itu, ajak bayi tummy time di lantai secara bertahap. Mulailah dengan durasi yang pendek, misalnya dua menit. Lakukan beberapa kali dalam sehari. Seiring bertambahnya usia si kecil, tambahlah durasinya.

Jangan lupa untuk membuat waktu tummy time menyenangkan ya, Moms. Ajak bayi bicara, panggil namanya atau tarik perhatiannya dengan mainan favoritnya agar ia terpacu mengangkat kepalanya. Dengan begitu bayi dapat menikmati waktu tummy time ini sekaligus jadi semakin terstimulasi.

Kalau bayi sudah suka tummy time? Segera ambil kamera dan abadikan aksinya seperti yg dilakukan Rianti Cartwright. Pasti kelak foto atau video yang Anda ambil jadi kenangan berharga.