Benarkah Makan Biji Pepaya Bisa Menurunkan Kesuburan? Ini Penjelasan Dokter

7 Januari 2026 11:00 WIB
·
waktu baca 2 menit
comment
0
sosmed-whatsapp-white
copy-circle
more-vertical
Benarkah Makan Biji Pepaya Bisa Menurunkan Kesuburan? Ini Penjelasan Dokter
Mitos atau fakta biji makan pepaya bisa menurunkan hormon kesuburan? Simak penjelasan ahli, Moms.
kumparanMOM
Ilustrasi pepaya dan bijinya. Foto: Shutterstock
zoom-in-whitePerbesar
Ilustrasi pepaya dan bijinya. Foto: Shutterstock
ADVERTISEMENT
Belakangan beredar klaim bahwa konsumsi biji pepaya dapat menurunkan hormon kesuburan dan bahkan berfungsi sebagai alat kontrasepsi alami.
ADVERTISEMENT
Ya, Moms, klaim ini ramai diperbincangkan di media sosial dan membuat sebagian pasangan bertanya-tanya apakah biji pepaya benar-benar bisa mencegah kehamilan. Lantas, apakah informasi tersebut benar secara medis, atau hanya sekadar mitos?

Penjelasan Dokter soal Biji Pepaya dan Kesuburan

Alat Uji Kehamilan atau Testpack dengan Hasil Negatif. Foto: Shutter Stock
Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan, dr. Andrew Yurius Christian, SpOG, menjelaskan bahwa hingga saat ini belum ada penelitian ilmiah yang membuktikan bahwa pepaya ataupun biji pepaya dapat menghambat ovulasi pada perempuan atau merusak kualitas sperma pada laki-laki.
Dengan kata lain, klaim bahwa biji pepaya bisa dijadikan alat kontrasepsi belum memiliki dasar medis yang kuat, Moms.
“Jadi ini masih mitos, ya. Untuk kontrasepsi, tetap gunakan metode KB yang sudah terbukti secara medis,” jelas dr. Andrew kepada kumparanMOM, Selasa (6/1).
ADVERTISEMENT
Terkait pasangan yang mengaku berhasil menunda kehamilan tanpa KB medis, dr. Andrew menjelaskan kemungkinan besar mereka menerapkan KB alami dengan metode kalender.
Metode kalender dilakukan dengan menghitung masa subur dan menghindari hubungan seksual pada periode tersebut. Namun, metode ini memiliki tingkat keberhasilan yang jauh lebih rendah dibandingkan KB medis, Moms.

Tingkat Kegagalan KB Alami Metode Kalender

Ilustrasi Test Pack Tunjukkan Hasil Positif Hamil. Foto: Shutterstock
Beberapa hal yang perlu dipahami orang tua dan pasangan tentang KB kalender:
Sehingga, untuk menjaga kehamilan sebaiknya dikonsultasikan ke dokter kandungan ya, Moms. Supaya lebih akurat dan mantap menentukan KB apa yang cocok untuk diri sendiri.
ADVERTISEMENT