Berapa Lama Idealnya Durasi Menyusui Bayi Baru Lahir?

Ilustrasi ibu menyusui. Foto: BaLL LunLa/Shutterstock

Menyusui punya beragam manfaat untuk ibu dan bayi. Kandungan yang ada pada ASI bisa memenuhi nutrisi bayi, hingga meningkatkan imunitasnya.

Tak hanya itu, menyusui juga bisa meningkatkan bonding antara bayi dan ibu. Namun, berapa lama idealnya ibu menyusui bayi baru lahir? Wajarkah bila bayi menyusu dengan durasi yang lama?

Durasi Menyusui Bayi Baru Lahir

Dokter Spesialis Anak, dr. Aisya Fikritama, Sp. A menjelaskan, pada 6 bulan pertama, bayi bisa menyusu dengan sesuka hatinya, setiap 2-3 jam sekali.

"Idealnya 2 sampai 3 jam sekali. Bayangkan kalau sekarang sekali menyusui satu setengah jam, padahal setiap 2 jam sekali harus nenen ya, berarti setengah jam kemudian dia udah nyusul lagi," ujar dr. Aisya saat dihubungi kumparanMOM, Minggu (29/12).

Ilustrasi ibu menyusui bayi. Foto: Shutterstock

Ya Moms, idealnya ibu menyusui bayi baru lahir dengan durasi 15-30 menit untuk setiap payudara. Menurut dr. Aisya, Anda tidak perlu menyusui bayi baru lahir hingga lebih dari satu jam atau hingga mereka tertidur.

"Ada kalau misalnya bayi muntah setelah minum ASI itu namanya gumoh. Nah, itu sebetulnya adalah suatu hal yang normal tapi juga bisa disebabkan gangguan berbahaya yang harus diwaspadai," kata dr. Aisya.

Bayi yang muntah atau gumoh bisa disebut normal apabila tidak membuat si kecil tidak rewel atau sesak napas. Kendati demikian, gumoh bisa dicegah dengan menyendawakan bayi setiap kali selesai menyusui.

Tanda-tanda Bayi Sudah Kenyang Menyusu

Lantas, bagaimana caranya agar ibu tahu bayi sudah kenyang setelah menyusu? Berikut tanda-tandanya:

-Bayi melepas pegangan tangan dari payudara

-Menjauhkan mulut dari payudara ibu

ilustrasi menyusui bayi Foto: Thinkstock

-Menutup mulut saat menyusui pakai tangannya

-Gumoh atau sendawa artinya perutnya kenyang

-Tangannya terbuka atau rileks

-Bayi tampak tenang atau mengantuk setelah menyusu

-Mulut bayi terlihat lembap setelah menyusu

"Tanda bayi cukup ASI, itu akan diikuti dengan peningkatan berat badan yang sehat. Tiga bulan pertama itu 1 kilo biasanya naiknya. Popoknya juga sering basah artinya BAK nya setiap 3 sampai 4 jam sekali. Dan warna urinenya bening, nggak gelap," pungkas dr. Aisya.