Bolehkah Bayi Usia 6 Bulan Minum Air Putih?

Kapan Bayi Boleh Diberi Air Putih (Foto: Shutterstock)

Bayi usia 6 bulan Anda tengah memasuki babak baru. Ya, si kecil sudah boleh mengkonsumsi makanan padat alias MPASI (makanan pendamping ASI). Setelah 6 bulan lamanya hanya minum ASI, kini bayi Anda sudah bisa makan MPASI kreasi Anda!

Pada masa ini, para ibu baru sering punya banyak pertanyaan. Mulai dari menu MPASI yang paling baik buat bayi hingga cara mengolahnya. Bukan cuma makanan, tapi bagaimana dengan minuman lain seperti air putih.

Bagi orang dewasa dan anak-anak, air putih penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Jika asupan air putih harian kurang, tubuh akan segera menunjukkan efek sampingnya. Mulai dari sakit kepala, merasa sangat haus, hingga tidak fokus.

Namun bagaimana dengan bayi?

Sebelum menginjak usia 6 bulan, ASI sudah cukup menjadi satu-satunya makanan dan minuman bagi si kecil. Memberi bayi air putih justru berisiko mengganggu sistem pencernaannya dalam menyerap ASI.

Minum banyak air dapat membantu anak cegah mabuk perjalanan (Foto: Shutterstock)

Tapi berbeda ketika bayi sudah mencapai usia 6 bulan. Lambungnya sudah cukup matang untuk dikenalkan MPASI dan air putih.

Mengutip laman The Bump, bayi usia 6 bulan awalnya mungkin tak akan minum banyak saat pertama kali dikenalkan air putih. Si kecil masih membiasakan diri dengan rasanya. Hanya beberapa teguk pun tak masalah Moms, karena bayi tak membutuhkannya dalam jumlah banyak.

Mulailah dengan memberi bayi usia 6 bulan sekitar seperempat cangkir. Seiring waktu, tambahkan porsinya menjadi setengah cangkir. Semakin awal Anda memberikan air putih, semakin cepat anak terbiasa.

Anda bisa mencoba memberikan air putih pada bayi dengan sendok, gelas bayi dengan spout, atau minum langsung pada cangkir kecil. Cara apapun boleh asal bayi nyaman meminumnya.

-----------------------------------------

Moms, yuk, pantau terus tumbuh kembang si kecil dengan mengikuti topik Tumbuh Kembang Bayi yang khusus disiapkan kumparanMOM. Dalam topik itu, kami akan membahas tahapan tumbuh kembang bayi perbulan disertai dengan berbagai artikel menarik lainnya.