Cara agar Anak Mau Makan Sendiri Pakai Tangan dan Sendok
ยทwaktu baca 3 menit
PerbesarAktivitas makan sendiri sangat baik untuk perkembangan motorik halus anak. Namun jika tidak dibiasakan sejak dini, sering kali anak menolak makan jika tidak disuapi. Namun tenang saja, karena ada cara agar anak mau makan sendiri yang bisa Anda praktikkan, Moms.
Mengutip laman CDC, saat anak berusia 12 bulan, seharusnya mereka sudah bisa makan menggunakan jari-jarinya. Sedangkan untuk penggunaan sendok dan garpu memang perlu dilatih sejak usia 10 bulan. Meskipun di awal mungkin akan berantakan, latihlah si kecil secara konsisten agar kemampuan motoriknya berkembang.
Melatih anak makan sendiri memang perlu kesabaran ekstra, Moms. Namun, selama latihannya dilakukan dengan cara yang benar, si kecil pasti akan bisa makan secara mandiri. Lantas, bagaimana cara melatih anak makan sendiri dengan benar?
Cara agar Anak Mau Makan Sendiri
Mengajari anak untuk makan sendiri sebaiknya dilakukan sedini mungkin. Prosesnya bisa dimulai sejak Anda memperkenalkan makanan padat pada si kecil atau saat usianya menginjak 10 bulan. Berikut ini tips agar anak mau makan sendiri yang dirangkum dari The Health Site.
1. Beri Anak Kebebasan
Saat anak masih berusia di bawah 1 tahun, kebanyakan orang tua tidak membiarkan mereka makan sendiri untuk menghindari kekacauan di meja makan. Padahal, anak perlu diberi kebebasan makan sendiri sedini mungkin.
Cobalah meletakkan makanan kecil seperti potongan buah dalam jangkauan anak. Biarkan mereka menggapainya dengan tangan dan memasukkannya ke mulut.
2. Buat Pengalaman Makan yang Menyenangkan
Ketika si kecil menghabiskan makanan di piringnya, beri mereka pujian untuk membuat pengalaman makannya tetap positif. Anda juga tak perlu marah saat si kecil tidak menghabiskan makanan atau justru menjatuhkannya. Tujuannya agar mereka tidak merasa trauma dengan aktivitas makan.
3. Makan Bersama Anak
Anak-anak akan mengamati dan belajar dari apa yang dilakukan orang tuanya. Oleh karena itu, makanlah bersama anak agar mereka bisa melihat cara Anda makan dengan baik dan benar.
Selain itu, jangan pernah tinggalkan anak makan sendirian. Awasi mereka untuk mencegah terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan seperti tersedak.
Cara agar Anak Bisa Makan Pakai Sendok dan Garpu
Makan pakai sendok dan garpu juga harus diajarkan pada anak sejak usianya 10 bulan. Pasalnya, proses yang satu ini butuh waktu yang agak lama.
Mengutip laman Raising Children, kebanyakan anak belum bisa menggunakan sendok atau garpu sampai mereka berusia sekitar 18 bulan. Orang tua bisa melakukan hal-hal berikut ini membantu si kecil cepat menguasai teknik makan pakai sendok dan garpu.
Mulailah dengan sendok atau garpu plastik yang nyaman digenggam. Material plastik juga lebih ringan dan lembut untuk anak.
Ketika keterampilan makan anak mulai meningkat, berikan sendok atau garpu logam kecil.
Suap anak dengan satu sendok atau garpu, dan biarkan mereka memegang satu sendok atau garpu juga.
Letakkan makanan anak di atas sendok atau garpu, kemudian berikan alat makan tersebut kepada si kecil dan biarkan mereka memasukkannya ke mulut secara mandiri.
Berikan anak pujian saat mereka latihan memakai sendok dan garpu saat makan.
Baca Juga: Cara Efektif agar Anak Makan Tanpa Gadget