news-card-video
Jakarta
imsak
subuh
terbit
dzuhur
ashar
maghrib
isya

Cara Keluarkan Dahak Bayi

21 Januari 2020 10:57 WIB
comment
0
sosmed-whatsapp-white
copy-link-circle
more-vertical
ilustrasi ibu berusaha mengeluarkan dahak bayi Foto: Shutterstock
zoom-in-whitePerbesar
ilustrasi ibu berusaha mengeluarkan dahak bayi Foto: Shutterstock
ADVERTISEMENT
Moms, tahukah Anda bagaimana cara mengeluarkan dahak bayi? Bila belum, tak ada salahnya untuk belajar mulai dari memahami penyebab dahak atau lendir yang keluar dari kerongkongan atau dari jalan pernapasan si kecil.
ADVERTISEMENT
Dijelaskan dr.Darmawan B Setyanto SpA(K) dari UKK Respirologi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) melalui laman resmi mereka, dalam kehidupan sehari-hari umum dijumpai bayi atau anak dengan napas yang terdengar berbunyi akibat dahak atau lendiri. Misalnya bunyi grok-grok setiap anak bernapas.
bayi baru lahir Foto: Shutterstock
Bila terjadi pada bayi baru lahir, tidak jarang kalangan awam menyangka hal ini terjadi akibat penolong persalinan tidak bersih mengeluarkan lendir bayi. Tapi menurut dr.Darmawan, tidak begitu, Moms. Karena jika memang dalam pertolongan terhadap bayi saluran napasnya tidak bersih, maka bayi akan sesak hebat dan mungkin tidak bisa bertahan hidup.
Lantas, apa sebenarnya yang menyebabkan suara grok-grok atau kenapa ada lendir di saluran napas bayi?
ilustrasi ibu dan bayi Foto: Shutterstock
Kita perlu memahami, bahwa dalam keadaan normal pun dinding saluran napas kita menghasilkan cairan lendir. Tak melulu berarti penyakit atau masalah, cairan lendir ini banyak fungsinya.
ADVERTISEMENT
dr.Darmawan memaparkan, salah satu fungsi utama cairan lendir tersebut adalah untuk pertahanan saluran napas yaitu untuk memerangkap zat asing yang terbawa dalam udara yang kita hirup yang berpotensi menimbulkan gangguan saluran napas.
Lendir ini kemudian akan dibawa keluar oleh suatu mekanisme seperti ban berjalan yang disebut bersihan mukosilier (mucociliary clearance). Bayangkan saja seumpama ada petugas kebersihan (cleaning service) di saluran napas kita, Moms. Canggih, ya!
ilustrasi bayi batuk karena dahak Foto: Shutterstock
Lendir yang dibawa dari saluran napas bawah ini kemudian akan sampai di tenggorokan, dan kita telan secara tidak sadar. Nah, bila jumlah lendir ini lebih banyak daripada biasa, maka akan merangsang refleks batuk, dan kita akan batuk yang tujuannya untuk mendorong gumpalan lendir keluar.
ADVERTISEMENT
Artinya, bersihan mukosilier dan batuk merupakan pasangan mekanisme pertahanan saluran napas yang sangat efektif, bermanfaat dan merupakan anugerah Tuhan untuk manusia.
Ilustrasi bayi dan alat pendingin ruangan Foto: Shuttestock
Sementara pada bayi baru lahir, anggap saja kalau petugas kebersihan ini belum begitu terampil dalam melaksanakan tugasnya. Akibatnya? Dalam saluran napas si kecil masih ada lendir yang tersisa. Bila udara napas melewati cairan lendir, maka timbul suara grok-grok.
Keadaan ini akan terasa lebih nyata (lebih keras suara dahak atau grok-grok-nya) pada bayi dengan riwayat alergi dalam keluarga karena artinya ia akan cenderung memproduksi lendir lebih banyak. Bila untuk membersihkan lendir dalam jumlah yang normal saja petugas kebersihannya belum terampil, apalagi bila harus menghadapi lendir dengan jumlah di atas normal?
asap rokok bisa merangsang produksi dahak bayi Foto: Shutterstock
Tak hanya riwayat alergi dalam keluarga, lingkungan di sekitar bayi juga bisa memperparah atau merangsang produksi dahak bayi. Misalnya asap rokok, bulu binatang hingga debu rumah.
ADVERTISEMENT
Bagaimana mengatasi atau cara mengeluarkannya? Ada tiga cara paling mudah yang bisa Anda coba:
Pertama, tetaplah menyusui, Moms. Konsumsi ASI dapat membantu bayi mengeluarkan dahak melalui feses.
Kedua, cobalah menidurkan bayi Anda dengan posisi berbeda. Apabila biasanya ibu merebahkan bayi dengan posisi sejajar dengan badan, maka Anda dapat mengubahnya dengan memosisikan kepala lebih tinggi. Posisi tersebut cukup membantunya dalam mengeluarkan dahak di saluran pernapasannya. 
ilustrasi bayi tidur Foto: Shutterstock
Ketiga, jaga agar bayi tetap hangat. Misalnya dengan memilih pakaian yang tepat, membedong bayi, mengatur suhu ruangan atau bila perlu beri bayi minyak khusus, seperto minyak telon. Namun, perlu Ibu ingat beberapa bayi juga bisa mengalami alergi akibat minyak telon.
ADVERTISEMENT
Namun daripada sibuk memikirkan cara mengeluarkan dahak bayi, lebih baik mencari apakah ada hal-hal yang dapat memperparah keluhan tersebut. Jika ada maka harus diusahakan semaksimal mungkin untuk menghindarinya.
Jangan lupa, apabila dahak bayi tampak sangat mengganggu dan tidak kunjung berkurang, bawalah ia ke dokter agar dapat diperiksa dengan lebih seksama.