kumparan
search-gray
Mom28 Juli 2020 14:00

Cara Mengatasi Anak Bosan dengan Masak Bersama

Konten Redaksi kumparan
Cara Mengatasi Anak Bosan dengan Masak Bersama (939403)
Memasak bersama anak dapat menyalurkan bakat dan hobi si kecil, mengasah keterampilan, dan mengembangkan motorik halus anak. Foto: Shutterstock
Meski tahun ajaran baru sudah dimulai sejak 13 Juli lalu, namun mayoritas anak di Indonesia masih melakukan pembelajaran jarak jauh karena pandemi virus corona. Ya Moms, itu artinya, si kecil masih akan menghabiskan kebanyakan waktunya di rumah saja.
Mengajak anak melakukan berbagai kegiatan seru di sela-sela kegiatan belajar bisa membuatnya senang dan tidak bosan. Salah satunya dengan memasak bersama anak.
Ya Moms, tak hanya seru, memasak bersama anak juga punya banyak manfaat. Seperti menyalurkan bakat dan hobi si kecil, mengasah keterampilan, dan mengembangkan motorik halus anak.
Cara Mengatasi Anak Bosan dengan Masak Bersama (939404)
Saat memasak bersama anak, jangan lupa untuk memilih makanan bergizi. Foto: kumparan
Saat memutuskan untuk mengajak anak memasak, pilihlah bahan makanan bergizi agar Anda juga bisa mengajarkannya tentang kandungan dan manfaat makanan yang diolah. Misalnya, jika selama ini si kecil malas makan ikan, saat masak bersama, Anda bisa memberi tahunya apa saja kandungan yang ada pada ikan dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh.
Tak perlu repot, Anda bisa mengolah Sarden ABC yang mengandung omega 3, vitamin B12, dan protein. Jelaskan ke anak bahwa ketiga kandungan tersebut bisa membantu tumbuh kembangnya sekaligus meningkatkan daya tahan tubuhnya.
Ya Moms, penelitian menunjukkan 80 persen sel imun ada di pencernaan. Itu artinya, makanan yang dikonsumsi memegang peranan penting dalam menjaga daya tahan tubuh.
Selain itu, dengan #MasakSehatAlaSardenABC, Anda juga dapat mengkreasikannya jadi beberapa menu olahan yang lezat. Penasaran? Yuk simak video berikut, Moms!
Video
Artikel ini merupakan bentuk kerja sama dengan HEINZ ABC
Tulisan ini berasal dari redaksi kumparan. Laporkan tulisan
sosmed-whatsapp-white
sosmed-facebook-white
sosmed-twitter-white
sosmed-line-white