Cara Menjaga Kebersihan Sikat Gigi Keluarga

Sikat gigi (Foto: Thinkstock)

Menyikat gigi secara rutin merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. Kebersihan gigi wajib dijaga karena gigi dan mulut merupakan tempat bersarangnya bakteri.

Mulut menjadi tempat pertama masuknya makanan sebelum akhirnya diproses di saluran pencernaan. Agar tak ada makanan yang tersisa di gigi, Anda harus paham cara menyikat gigi yang benar.

Selain cara menyikat gigi, hal yang juga perlu Anda perhatikan adalah kebersihan sikat gigi keluarga.

Sikat gigi memiliki kualitas yang berbeda-beda. Ada yang bulunya cepat rusak, ada yang bertahan untuk dipakai dalam jangka waktu lama, ada juga yang gagangnya mudah patah dan berlumut. Anda juga harus mengetahui, Moms, kapan harus mengganti sikat gigi keluarga.

Gunakan Sikat Gigi Pribadi. (Foto: Thinkstock)

Dikutip dari laman colgate, waktu yang paling ideal untuk mengganti sikat gigi adalah 3-4 bulan setelah penggunaan. Tapi jika Anda ataupun anggota keluarga yang lain baru saja sembuh dari sakit, sebaiknya segera ganti sikat gigi tersebut dengan yang baru. Hal ini berguna untuk mencegah virus penyakit masuk ke dalam tubuh melalui sikat gigi yang digunakan.

Anda juga harus mengganti sikat gigi saat bulu sikat sudah mulai berantakan dan mekar. Itu tandanya bulu sikat sudah tidak lagi bekerja dengan baik saat digunakan.

Untuk anak-anak, mereka biasanya lebih sering menyikat gigi dengan keras dan belum bisa mengukur seberapa besar tekanan yang harus digunakan saat menyikat gigi. Karenanya sikat gigi anak harus lebih sering diganti dari pada sikat gigi orang dewasa.

Letakkan Sikat Gigi dalam Posisi Vertikal. (Foto: Thinkstock)

Menurut American Dental Association, setelah menyikat gigi Anda bisa meletakkan sikat gigi di bawah air keran untuk beberapa detik. Anda harus meletakkan sikat gigi dalam posisi vertikal agar bulu bisa kering dengan menyeluruh.

Jangan letakkan sikat gigi dalam wadah yang tertutup, Moms. Wadah tertutup bisa membuat bakteri menumpuk, karena bulu sikat tidak kering secara menyeluruh.