Cara Nirina Zubir Atasi Anaknya yang Picky Eater

Nirina Zubir dan keluarganya. Foto: Instagram/@nirinazubir_

Sebagai ibu dari dua anak, aktris sekaligus pembawa acara Nirina Zubir punya cerita soal perbedaan selera kedua anaknya, Zivara Ruciragati Sharief (9) dan Elzo Jaydo (7).

"Yang satu lebih suka sayur, yang satu lebih suka buah," kata Nirina Zubir ketika ditemui di kawasan Gunawarman, Jakarta Selatan, Selasa (28/1).

Kondisi ini membuat anak-anaknya hanya ingin makan makanan yang itu-itu saja, Moms. Ya, perempuan yang akrab disapa Na itu juga menyebut bahwa Zivira dan Elzo adalah tipe anak yang suka pilih-pilih makanan atau biasa disebut dengan picky eater. Apakah Anda juga sedang mengalami hal yang sama?

Pasangan artis Nirina Zubir dan Ernest saat hadir di konferensi pers serta pameran foto #suami_istri_ride di Pasaraya BlokM, Jakarta, Rabu, (7/8). Foto: Ronny/kumparan

Sehingga, hal ini membuat Nirina harus bisa memikirkan cara membuat dua anaknya mendapatkan asupan nutrisi penting dan sama rata, yakni yang mengandung karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral.

"Kita suka dihadapkan dengan anak-anak yang picky eater. Enggak mau makan ini, enggak mau makan itu. Tapi kuncinya cuma satu, tegain saja," kata istri dari Ernest Fardiyan Syarif.

Menurut perempuan berusia 39 tahun ini, orang tua harus bersikap tegas agar anak dapat menerima dan mengkonsumsi berbagai jenis panganan yang tersedia di rumah.

"Terkadang harus kitanya yang tega. Mungkin terdengar sangat kejam, tapi kembali lagi kita orang tuanya. Jadi, kita yang harus mengajari anak," ucapnya.

Artis Nirina Zubir saat hadir di peluncuran produk bayi di Mal Kota Kasablanka, Jakarta, Kamis, (1/8). Foto: Ronny/kumparan

Nirina pun tak memungkiri bahwa hal ini memang sulit saat awal mula ia terapkan pada anak-anaknya, Moms. Di samping itu ia pun mencoba berbagai jenis makanan, kemudian diolah dengan rupa yang beda. Meski di awal sempat ada penolakan dari anak, namun lambat laun hal ini membuat anak menjadi terbiasa.

Sebagai tips tambahan, menurut Nirina saat anak-anak lapar, mereka pasti akan makan apa saja yang ada di depan mereka.

Pemain film 'Keluarga Cemara' ini juga menjelaskan kepada anak-anaknya dengan bahasa yang sederhana dan mudah dipahami tentang pentingnya asupan gizi seimbang.

Pasangan artis Nirina Zubir dan Ernest saat hadir di konferensi pers serta pameran foto #suami_istri_ride di Pasaraya BlokM, Jakarta, Rabu, (7/8). Foto: Ronny/kumparan

"Akhirnya sekarang mau (makan) walaupun kadang-kadang cemberut. Tapi, kan aku bilang 'mau kulitnya bagus enggak, mau tinggi enggak, mau kuat enggak,'" tutup Nirina Zubir.

Cara Nirina di atas tentu bisa Anda tiru nih, Moms. Atau adakah tips ala Anda dalam menghadapi anak yang picky eater? Ceritakan di kolom komentar, ya.