Dampak Biasakan Anak Balita Makan Sambil Bermain

Ilustrasi balita makan pakai sendok. Foto: Shutterstock

Banyak orang tua yang mencari cara mudah demi memberi makan balita yang rewel dan susah makan. Contohnya memberi makan sambil jalan-jalan, bermain gadget, atau membiarkan ia makan sambil bermain. Cara seperti itu sepintas memang dirasa efektif agar si kecil mau makan.

Tapi dalam jangka panjang, justru malah membuat si kecil tambah susah makan lho, Moms. Demikian menurut Anna Surti Ariani, psikolog anak dan keluarga dari Klinik Terpadu Fakultas Psikologi Universitas Indonesia.

"Dengan mengajak anak berjalan-jalan atau sambil bermain, itu justru membuat anak tak sadar bahwa ia sebenarnya sedang makan. Dia jadi tidak menikmati makanan," kata Anna dikutip dari Sahabat Keluarga Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia.

Ilustrasi ibu menyuapi anak balita Foto: Shutterstock

Selain itu, Anna menambahkan, kebiasaan tersebut membuat si kecil sulit berkonsentrasi. Padahal, salah satu trik untuk mengajarkan konsentrasi dan fokus pada anak adalah ketika waktu makan.

Kok bisa? Ya, caranya, ketika makan Anda bisa bertanya soal warna yang ada pada piring makan, tentang jumlah potongan sayur atau lauk pauk lainnya yang dia makan, Moms. Selain melatih konsentrasi, proses makan juga bisa digunakan untuk meningkatkan interaksi sosial anak, Moms.

Ilustrasi balita makan sambil nonton lewat gadget. Foto: Shuter Stock

"Misalnya ketika makan bersama-sama, anak balita diajarkan bahwa saat makan itu ada etikanya. Seperti tidak mengambil makanan terlalu banyak, harus memperhatikan apakah orang lain sudah ambil makan atau belum," tutupnya.

Nah, apakah Anda salah satu orang tua yang sering membiarkan anak balita makan sambil melakukan aktivitas lain, Moms? Atau Anda memiliki cara jitu sendiri untuk membuat si kecil bisa makan dengan lahap? Share di kolom komentar, yuk!