Extra Food untuk Anak Susah Makan, Apa yang Bagus?

Anak 2 tahun makan. Foto: Shutterstock

Anak susah makan bisa jadi tantangan tersendiri bagi orang tua. Sebab, kita perlu mencari cara untuk membuat si kecil kembali nafsu makan. Apalagi jika berat badan anak berkurang atau tidak bertambah. Maka, pemberian extra food atau makanan tambahan di luar porsi makan biasa, bisa jadi solusinya, Moms.

Menurut dr. Ellen Wijaya, Sp.A, Dokter Spesialis Anak di RSPI Puri Indah, Jakarta Barat, pemberian extra food bertujuan untuk meningkatkan kualitas dan kuantitas asupan gizi harian anak. Lantas, extra food apa yang bagus untuk si kecil, ya?

Extra Food yang Bagus untuk Anak Susah Makan

Ilustrasi anak minum susu. Foto: Shutter Stock

Pemberian extra food untuk anak susah makan harus memenuhi kalori, mineral, dan vitamin, sehingga berikan makanan tambahan berkualitas tinggi agar anak tumbuh optimal. Menurut dr. Ellen, jenis makanan tambahan dapat bervariasi, bisa disesuaikan dengan budaya dan makanan lokal setempat, Moms.

“Pemberian makanan tambahan dapat terdiri dari makanan, minuman seperti jus atau susu, serta makanan ringan,” jelas dr. Ellen.

Lalu, sangat penting melakukan evaluasi terkait pertumbuhan anak, seperti berat badan, tinggi badan, lingkar kepala, serta melihat kurva pertumbuhan dari anak. Ini dilakukan untuk mengetahui kondisi gizi si kecil.

“Setelah itu, konsultasikan dengan dokter spesialis anak terkait status gizi anak dan pemilihan extra food yang diperlukan untuk mencapai tumbuh kembang anak yang optimal,” pungkas dr. Ellen.