Hal Sederhana yang Bikin Ibu Bahagia

Mini Arisan Sahabat Mama di kota Surabaya. Foto: kumparan

Dalam sehari, seorang ibu bisa melakukan beragam pekerjaan, baik yang berkaitan dengan rumah tangga atau pekerjaan. Mulai dari merawat anak, mengerjakan pekerjaan rumah tangga, belum lagi para ibu bekerja harus menyelesaikan tugas kantor.

Banyaknya tanggung jawab itulah yang membuat ibu rentan tertekan dan mengalami stres. Bahkan menurut survei dari lembaga perawatan kesehatan mental, Charlie Health, The Ohio State University, 66 persen orang tua dilaporkan mengalami burnout. Dari data tersebut, burnout didominasi oleh perempuan dengan persentase 68 persen.

Di sisi lain, ibu juga bisa merasa lebih rileks dan bahagia dari hal-hal sederhana yang mudah dijumpai sehari-hari. Tidak perlu harus memberikan hadiah mahal atau liburan ke luar negeri, aktivitas-aktivitas berikut ini ternyata bisa membuat suasana ibu “semringah” di tengah padatnya rutinitas harian.

1. Melihat Rumah Bersih dan Rapi

Tidak ada yang lebih menyenangkan bagi seorang ibu selain melihat rumah rapi, mainan si kecil yang tertata, hingga piring kotor yang sudah dicuci bersih. Hal ini dapat memberikan rasa nyaman. Ibu juga jadi lebih rileks dan fokus mengerjakan tugas rumah tangga lainnya.

2. Me Time

Ibu dikenal sebagai sosok yang sering mendahulukan kepentingan keluarga. Meski begitu, ibu juga butuh waktu untuk dirinya sendiri untuk melepas stres yang dapat menyebabkan burnout.

Membaca buku favorit di sela-sela istirahat, menonton film atau drama kesukaan, atau sekadar menikmati secangkir kopi tanpa gangguan sudah cukup memberikan ruang bagi ibu untuk mengisi kembali energi positifnya.

3. Kumpul Bareng Sahabat

Mini Arisan Sahabat Mama di kota Surabaya. Foto: kumparan

Bertemu dan mengobrol dengan sahabat-sahabat terdekat juga menjadi momen berharga bagi ibu. Ini adalah kesempatan ibu untuk melepas penat, berbagi cerita, dan menguatkan hubungan sosial.

Teman juga bisa menjadi support system saat menghadapi berbagai tantangan rumah tangga, hingga sumber informasi dan pengetahuan berharga sehingga ibu dapat menjalani tugasnya dengan lebih baik.

Banyak cara yang bisa ibu lakukan untuk berkumpul bersama sahabat, misalnya dengan mengikuti “Arisan Sahabat Mama”. Ya, setelah sukses digelar di Bandung beberapa waktu lalu, Arisan Sahabat Mama bersama Mama Lemon dan kumparan kembali diselenggarakan di Surabaya, Jawa Timur!

Setelah sukses digelar di tiga titik sejak akhir November lalu, Mini Arisan Sahabat Mama akan dilanjutkan ke dua titik di kota Surabaya. Yuk, langsung lihat jadwalnya di bawah ini, Moms!

Belum selesai di situ, Mama Lemon juga akan menggelar acara puncak Festival Arisan Sahabat Mama pada 15 Desember 2024 di Grand City Surabaya. Akan ada banyak kegiatan seru yang tentunya sayang untuk dilewatkan.

Di rangkaian program Arisan Sahabat Mama, Anda bisa ikut Mama Talk “Sahabat Sebagai Penyelamat: Mengatasi Tantangan Sehari-hari Mama Masa Kini” bersama psikolog yang akan membahas pentingnya dukungan sahabat bagi para ibu, peran sahabat sebagai mitra dalam pengasuhan anak, hingga tips mengatasi rasa stres dan tekanan yang kerap dialami ibu.

Selain itu, masih banyak program menarik yang bisa diikuti. Mulai dari Kreasi Mama, Cuci Piring Dance bersama instruktur ZIN Feby, Mama Mabar Nikmat, Mama Cupibar, hingga Mama Menang Banyak berhadiah menarik.

Sambil ikut berbagai kegiatannya, Anda bisa membuktikan keampuhan Mama Lemon menghilangkan 100 macam sisa lemak dan bau amis dengan cepat di peralatan makan, bahkan yang terbuat dari plastik. Dengan Formula Extra Power Clean, sedikit saja Mama Lemon cepat angkat sisa lemak. Peralatan makan dan masak pun bersih kesat, bau amis hilang.

Penasaran dengan keseruan Arisan Sahabat Mama? Kosongkan jadwal Anda dari sekarang agar tidak ketinggalan acaranya. Informasi lebih lanjut, kunjungi Instagram @kumparancom.