Hamil Lagi Tak Lama Setelah Melahirkan seperti Kimberly Ryder? Ini Tips Sehatnya
PerbesarADVERTISEMENT
Kembali hamil tak lama setelah melahirkan adalah hal yang mungkin terjadi, Moms. Siapa saja, bisa mengalaminya, termasuk aktris, Kimberly Ryder . Ya Moms, Kimberly tengah hamil anak kedua.
ADVERTISEMENT
Kabar bahagia ini diumumkannya di salah satu unggahan di Instagram pribadinya. Dalam unggahan tersebut, tampak anak pertamanya, Rayden Starlight Akbar tengah memegang perut buncit ibunya itu.
Di keterangan fotonya, istri dari Edward Akbar ini mengatakan bahwa ia percaya ASI atau menyusui dapat menjadi alat kontrasepsi alami atau KB natural. Dengan memberikan ASI secara eksklusif kepada si kecil pun, ia menganggap dirinya tak akan hamil lagi.
"Aku pikir di saat kita memberikan ASI kepada bayi kita (dbf, tanpa bantuan sufor, belum MPASI, dan ini anak minumnya banyak bener) itu adalah kontrasepsi natural. Ternyata oh ternyata. Semua itu hanya mitos. Perutku memblendung lagi," tulis Kimberly Ryder di unggahan tersebut.
Penjelasan soal Menyusui Bisa Jadi KB Alami
Moms, seperti diketahui bahwa memberikan ASI secara eksklusif atau menyusui memang benar dapat menjadi KB alami. Namun, mungkin ada salah satu hal yang dilupakan atau bahkan belum diketahui Kimberly Ryder atau ibu lainnya, yaitu soal menstruasi. dr. Wiyarni Pambudi, SpA, IBCLC, Dokter Spesialis Anak sekaligus konsultan menyusui menjelaskan bahwa selain ASI eksklusif, ibu menyusui juga harus belum mendapatkan menstruasi atau haid. KB alami dengan menyusui atau LAM (lactational amenorrhea method) atau Metode Amenorea Laktasi (MAL) ini memanfaatkan siklus haid yang belum normal.
ADVERTISEMENT
Ya, biasanya, ibu yang baru melahirkan, siklus haidnya tidak teratur. Apalagi, ibu yang memberikan ASI eksklusif. Mereka bisa tidak mendapatkan haid berbulan-bulan bahkan ada yang sampai 1 tahun atau lebih lamanya. Kondisi ini terjadi karena adanya hormon laktasi atau prolaktin yang sedang tinggi, sementara hormon itu bisa menekan kadar hormon estrogen.
Hormon estrogen dalam tubuh wanita ini berfungsi untuk mematangkan sel telur. Nah, apabila hormon estrogen kurang, maka sel telur tidak akan matang sehingga sulit dibuahi. Alhasil kemungkinan terjadi kehamilan pun sangat kecil.
Kemudian yang tak kalah penting adalah, KB alami ini waktu penerapannya biasanya terbatas sampai 6 bulan pasca ibu melahirkan. Bila sebelum 6 bulan seorang ibu sudah mendapat haid atau menstruasi, maka KB alami dengan menyusui tidak berlaku.
ADVERTISEMENT
"Jadi tidak bisa dibilang, karena saya menyusui, maka saya enggak usah KB. Kalau salah satu syarat ini tidak terpenuhi, ya tidak bisa," kata dr. Wiyarni beberapa waktu lalu.
Tips agar Kehamilan Tetap Berjalan Sehat Jika Hamil Lagi Tak Lama Setelah Melahirkan
Moms, meski Anda kini mengalami 'kebobolan', tak perlu khawatir atau cemas berlebih dulu ya. Karena Anda tetap bisa menjalani kehamilan sehat yang juga baik untuk janin Anda. Apa saja yang dapat dilakukan?
1. Konsumsi makanan bergizi.
2. Tetap menyusui
3. Istirahat yang cukup
4. Olahraga rutin
Namun kembali lagi, beberapa hal di atas tetap harus Anda konsultasikan ke dokter ya, Moms. Sebab, kondisi tiap ibu hamil berbeda-beda. Bahkan, pengalaman hamil anak pertama dengan hamil anak kedua dan seterusnya juga mungkin tidak akan sama.
ADVERTISEMENT
