Istilah MPASI: Tekstur Mashed untuk Makanan Bayi, Seperti Apa?

Ilustrasi MPASI. Foto: Shutterstock

Bayi sudah boleh mengonsumsi makanan padat atau MPASI sejak usia 6 bulan. Tentunya dengan memperhatikan jenis dan tekstur makanan yang perlu disesuaikan dengan usia si kecil.

Tekstur awal MPASI yang disarankan untuk bayi adalah puree atau saring, yaitu makanan yang dihaluskan kemudian disaring hingga mendapatkan tekstur kental yang mudah ditelan. Selain itu, ibu juga bisa memberikan makanan dengan tekstur mashed.

Seperti apa ya tekstur MPASI mashed yang diberikan untuk bayi?

Penjelasan Tekstur Mashed dalam MPASI

MPASI. Foto: Shutterstock

Mengutip laman resmi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), mashed adalah istilah MPASI untuk makanan bayi yang dilumatkan hingga halus. Tekstur makanan seperti itu bisa diberikan untuk bayi usia 6-9 bulan.

Ya Moms, Anda bisa memberikan makanan dengan tekstur tersebut dengan frekuensi 2-3 kali makan besar dan 1-2 kali makanan selingan. Setiap harinya, berikanlah MPASI dengan porsi 3 sendok makan hingga setengah mangkuk ukuran 250 ml.

Umumnya bayi sudah bisa menelan makanan dengan tekstur yang lebih kental pada usia tersebut, sehingga boleh diberikan makanan yang dilumatkan. Setelah itu, ibu juga bisa menaikkan tekstur makanan bayi secara perlahan dengan MPASI yang dicincang halus (minced) atau cincang kasar (chopped) saat si kecil memasuki usia 9 bulan.