Kapan Bayi Boleh Diajak Berenang?
PerbesarBerenang merupakan salah satu olahraga air yang banyak digemari orang, bahkan tak terkecuali anak bayi. Ya Moms, berenang sebenarnya bukan sesuatu yang baru bagi si kecil, karena sejak dalam kandungan, ia sudah terbiasa 'berenang' di dalam cairan ketuban.
Oleh karena itu, setiap bayi punya insting refleks akuatik yang dibawanya sejak masih di dalam kandungan. Tapi, di usia berapa bayi boleh diajak berenang ya?
Usia yang Tepat Ajak Bayi Berenang
Mengutip Baby Center, sebenarnya tidak ada batasan umum yang jelas kapan bayi boleh diajak berenang. Meski begitu, ada baiknya Anda menunda mengajarkan bayi berenang setidaknya sampai ia bisa mengendalikan tubuhnya sendiri.
Nah Moms, di usia 4-6 bulan, biasanya bayi sudah mulai bisa belajar mengangkat kepalanya, tengkurap, hingga duduk dengan tegak. Sehingga, usia tersebut bisa dikatakan waktu yang tepat bila ingin memperkenalkan bayi dengan olahraga berenang.
Selain usia bayi, yang harus diperhatikan ketika ingin mengajak bayi berenang adalah kondisi airnya. Ya, pastikan kondisi airnya bersuhu sekitar 32 derajat celsius. Suhu ini masih tergolong aman, sehingga bayi tidak merasa kedinginan.
Manfaat Mengajari Bayi Berenang
Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan oleh Griffith Institute for Educational Research, Australia, anak yang diajarkan renang sejak bayi memiliki kemampuan kognitif, bahasa dan fisik yang baik dibandingkan mereka yang tidak.
Penelitian lain menunjukkan bahwa renang dapat membantu bayi mengasah kemampuan motoriknya dan bisa menjaga keseimbangan tubuhnya. Selain itu, berenang juga dapat membantu anak Anda lebih cepat menggenggam dan menjangkau sebuah benda yang ingin diraihnya.
Berenang juga dapat membantu otak bayi berkembang. Hal ini dikarenakan saat anak berenang, otaknya merangsang neuron atau sel saraf pada otak yang sangat penting untuk kecerdasan anak. Selain itu, renang juga dapat membuat paru-parunya berkembang dari sebelumya, serta membuat anak semakin kuat.
Berdasarkan hasil penelitian, anak-anak yang diajarkan renang sejak usia 2 bulan hingga 4 tahun akan memiliki kepercayaan diri yang lebih tinggi. Hal ini dikarenakan, saat renang dia sering berinteraksi dengan orang baru yang ada di sekitarnya.
Nah Moms, bila Anda ingin mengajak bayi berenang untuk pertama kalinya, Anda bisa minta didampingi oleh fasilitator yang memang ahli di bidang ini. Jangan lupa cek kualifikasi fasilitor yang mendampingi Anda, apakah sudah memiliki sertifikat menjadi pelatih renang bayi yang sudah diakui atau belum. Hal ini penting demi keselamatan bayi Anda.