Kapan Bayi Boleh Diajak Berenang Seperti yang Dilakukan Alice Norin?
PerbesarBerenang menjadi salah satu olahraga air favorit bagi banyak orang, tak terkecuali bayi. Ya Moms, anak sudah bisa diajak berenang sejak bayi, sebab mereka sudah terbiasa berada di dalam air ketuban selama 9 bulan saat di dalam kandungan.
Oleh sebab itu, banyak orang tua yang berani mengajak bayinya berenang sejak dini. Salah satunya adalah aktris sekaligus ibu dua anak, Alice Norin. Baru-baru ini Alice memperlihatkan momen saat ia mengajak anak keduanya, Alana Naira Lawi berenang.
“Swim day today dan... Alana nyelem lagi! Kali ini lebih lama,” tulisnya di keterangan foto.
Menurut Alice, anak keduanya itu sangat berani karena langsung bisa refleks menahan napas saat berada di dalam air. Meski baru berusia 5 bulan, Alana nampak sudah nyaman berada di dalam air. Bahkan, kakinya juga mulai bergerak seolah ia sudah pandai berenang dengan sendirinya.
Lantas, kapan sebenarnya waktu yang tepat untuk mengajak bayi berenang pertama kali, Moms?
Waktu yang Tepat untuk Ajak Bayi Berenang Pertama Kali
Mengutip Pregnancy Birth Baby, bayi berenang sebenarnya sudah bisa dilakukan sejak ia lahir. bisa masuk ke dalam air sejak lahir. Namun, mereka tidak bisa mengatur suhu tubuhnya sendiri seperti orang dewasa. Jadi, sangat penting untuk memastikan si kecil tidak kedinginan saat berada di dalam kolam.
Nah Moms, agar lebih aman, Anda bisa mengajak bayi berenang ke dalam kolam sejak usia 4 bulan. Sebab, saat itu bayi sudah mempunyai kemampuan untuk mengangkat kepala, tengkurap dan duduk dengan tegak. Sehingga, pada usia tersebut bisa dikatakan merupakan waktu yang tepat untuk memperkenalkan bayi dengan olahraga berenang.
Namun, jika bayi Anda berusia kurang dari 6 bulan, pastikan air kolam mempunyai suhu sekitar 32 derajat celsius ya, Moms. Kolam renang umum yang besar akan terlalu dingin untuk bayi di bawah 6 bulan. Sehingga, ada baiknya Anda menggunakan kolam renang buatan yang berukuran lebih kecil daripada kolam renang dewasa.
Terlebih, bayi akan rentan terkena infeksi dari air apabila langsung berenang di kolam dewasa. Dikutip dari Healthline, banyak bahan kimia yang digunakan untuk menjaga kolam bebas bakteri, salah satunya adalah klorin. Paparan klorin yang digunakan di kolam renang selama masa bayi dapat meningkatkan risiko bronkiolitis.
Selain itu, Anda juga harus memperhatikan durasi berenang si kecil. Sebaiknya, Anda tidak membiarkan bayi di bawah usia 12 bulan berada di kolam renang lebih dari 30 menit. Hal itu perlu diperhatikan untuk mencegah bayi menggigil dan kedinginan akibat terlalu lama berada di dalam air.
Penulis: Hutri Dirga Harmonis