Kenapa Berat Badan Lebih Banyak Naik di Kehamilan Kedua?
ยทwaktu baca 2 menit
PerbesarSetiap ibu hamil memiliki pengalaman hal yang berbeda-beda. Bahkan, pengalaman di kehamilan pertama dan kedua juga bisa saja tidak sama. Ya Moms, meski pada umumnya Anda akan jauh lebih santai di kehamilan kedua, tapi tetap saja ada perbedaan yang dialami selama hamil. Misalnya saja soal berat badan.
Sebagian besar wanita yang menjalani kehamilan kedua kerap merasa pertambahan berat badannya lebih cepat dibandingkan dengan kehamilan pertama atau sebelumnya. Apakah Anda termasuk salah satunya, Moms? Bila ya, coba simak beberapa hal yang mungkin jadi penyebabnya di sini.
Penyebab Berat Badan di Kehamilan Kedua Berbeda dari yang Pertama atau Sebelumnya
1. Lebih Gemuk dari Sebelumnya
Setelah melahirkan anak pertama, tak dapat dipungkiri bahwa beberapa ibu memerlukan waktu yang lebih lama untuk mengembalikan berat badan ke ukuran semula. Namun bagi beberapa wanita, hal tersebut bukan sesuatu yang mudah dilakukan.
Mom Junction melansir, apabila Anda hamil anak kedua tak lama setelah melahirkan anak pertama, kemungkinan tubuh Anda belum memiliki cukup waktu untuk menurunkan berat badan ke semula. Sebab, kehamilan akan memengaruhi banyak hal dan salah satu perubahan yang terjadi adalah pada hormon Anda, Moms. Ya, pada saat hamil anak kedua, tubuh akan mengalami banyak perubahan yang dapat menambah berat badan lebih cepat.
2. Perut Tampak Lebih Besar
Selain itu, setelah melahirkan anak pertama, rahim pada umumnya belum menyusut atau kembali ke ukuran semula. Akibatnya, perut Anda akan tampak lebih cepat membesar alias membuncit dibandingkan dengan sebelumnya.
3. Posisi Janin Terasa Lebih Rendah
Posisi janin atau bayi di dalam kandungan yang terasa lebih rendah ini terjadi karena otot-otot rahim yang meregang sehingga membuatnya lebih lemah dan melebar dibandingkan sebelumnya. Akibatnya, otot-otot tersebut tidak bisa menopang janin seperti yang seharusnya.
Nah itulah beberapa penyebab yang memungkinan berat badan di kehamilan kedua lebih naik dari yang pertama. Untuk itu, di kehamilan ini Anda dianjurkan untuk tetap dapat mengontrol nafsu makan dengan mengonsumsi makanan yang sehat. Selain itu, terapkan olahraga ringan bila mampu atau setelah mendapatkan "lampu hijau" dari dokter.
Anda pun disarankan untuk tidak mengangkat beban yang berat dan harus berhati-hati saat membungkuk, Moms. Sebelum membungkuk, coba tekuk lutut Anda sambil meraih benda atau sesuatu yang ingin Anda ambil di bawah.