Kenapa Wajah Ibu Hamil Kusam?

Ilustrasi wajah ibu hamil kusam. Foto: Shutter Stock

Ada berbagai gejala umum yang kerap dirasakan ibu hamil. Umumnya, beberapa ibu hamil merasakan mual dan muntah di trimester pertama.

Tak hanya itu, hamil juga dapat menyebabkan perubahan secara fisik. Mulai dari perut yang membuncit, berat badan yang naik drastis, munculnya stretch mark, hingga wajah ibu hamil yang terlihat kusam.

Ya, beberapa orang memang mendapati wajahnya justru jadi lebih kusam saat hamil. Bagi beberapa wanita, hal itu bisa membuatnya jadi tidak percaya diri.

Lantas sebenarnya, kenapa wajah jadi terlihat lebih kusam saat hamil, ya?

Penyebab Wajah Ibu Hamil Kusam

Ilustrasi wajah ibu hamil kusam. Foto: Shutter Stock

Moms, sama dengan beberapa gejala kehamilan lainnya, kulit kusam saat hamil juga disebabkan karena adanya perubahan hormon dalam tubuh.

Ya, kulit kusam membuat wajah Anda menjadi lebih gelap dari biasanya dan terkadang muncul bercak atau bintik hitam pada saat hamil.

Dilansir American Pregnancy Association, kondisi kulit itu biasanya berada di dahi, pipi, dan leher yang dikenal sebagai melasma. Hal ini cukup umum terjadi, karena tiga perempat wanita diperkirakan mengalami hal tersebut saat hamil.

Sementara menurut Window to The Womb, setiap perubahan hormon menimbulkan efek yang berbeda pada ibu hamil. Artinya, tidak semua ibu hamil mempunyai wajah yang kusam karena perubahan hormon. Beberapa dari mereka juga mengalami masalah kulit lain, seperti kulit yang kering dan munculnya jerawat.

Untuk mencegah masalah kulit seperti wajah yang kusam saat hamil, maka Anda perlu merawat kulit dengan lebih giat. Bagaimana caranya?

Cara Merawat Wajah Selama Kehamilan

1. Cuci muka secara teratur

Ilustrasi mencuci muka. Foto: Shutterstock

Mungkin terdengar sederhana tetapi mencuci muka adalah salah satu cara termudah untuk mencegah kulit kusam dan gelap. Cuci muka akan membantu Anda menyingkirkan tumpukan kotoran di wajah yang bisa memperparah kerusakan kulit. Selain itu, mencuci muka juga akan mengangkat sel-sel kulit mati yang menghambat proses regenerasi kulit.

2. Konsumsi vitamin E

Vitamin E merupakan salah satu vitamin yang mendukung regenerasi sel kulit, mempercepat penyembuhan luka akibat jerawat, melancarkan aliran darah dan meningkatkan produksi kolagen. Anda dapat mengkonsumsi suplemen vitamin E yang aman untuk ibu hamil, atau mengkonsumsi makanan dengan kandungan vitamin E yang tinggi, Moms.

3. Gunakan pelembap dan tabir surya

Ilustrasi Sunscreen Foto: Shutter Stock

Pelembap merupakan salah satu perawatan yang penting untuk ibu hamil. Jangan lupa untuk menggunakan pelembap yang mengandung tabir surya mineral atau mineral sunscreen. Sebab, tabir surya kimia tidak disarankan untuk ibu hamil. Pelembap yang dilengkapi tabir surya akan melindungi kulit dari paparan sinar UV yang menyebabkan hiperpigmentasi atau wajah kusam.

Penulis: Hutri Dirga Harmonis