Lebih Baik Mana, Bangunkan atau Tunggu Bayi Bangun untuk Menyusui?

Bayi menyusu. Foto: Shutterstock

Nutrisi dan jam tidur sama-sama penting untuk mendukung tumbuh kembang bayi. Oleh karena itu, setiap ibu harus memastikan si kecil sudah mendapat cukup nutrisi maupun durasi tidur.

Bayi umumnya terbangun dari tidur bila merasa lapar. Nah bilamana bayi masih tidur saat waktunya menyusu? Lebih baik dibangunkan atau menunggunya sampai bangun sendiri ya, Moms?

kumparanMOM bertanya kepada dokter spesialis anak Prof. Dr. dr. Soedjatmiko, SpA (K), MSi, terkait hal ini. Menurutnya tergantung usia bayi, Moms. Jika usia bayi di bawah 1 tahun, ia harus dibangunkan.

Ilustrasi bayi masih tidur saat waktunya menyusu. Foto: Shutterstock

“Tergantung umurnya. Kalau di atas setahun biarkan saja tidur. Tapi kalau bayinya baru berusia 4 bulan, 6 bulan, di bawah satu tahun, harus dibangunkan supaya kita yakin nutrisinya tercukupi,” jelas dr Soedjatmiko saat ditemui beberapa waktu lalu.

Bayi memang butuh durasi tidur yang panjang dalam sehari. Bayi di bawah 3 bulan misalnya, perlu tidur setidaknya 14-15 jam sehari. Namun perlu diingat, bayi usia di bawah 3 bulan juga perlu disusui tiap 2-3 jam sekali agar kalorinya terpenuhi.

“Di bawah usia 3 bulan, sebaiknya dibangunkan. Karena kebutuhan kalori pada usia 3 bulan tinggi sekali,” tambah dr Soedjatmiko.

Ilustrasi bayi menyusu Foto: Shutterstock

Selain usia, berat badan bayi juga bisa menjadi indikator apakah bayi lebih baik dibiarkan tidur atau dibangunkan untuk menyusu, Moms. Tandanya jika kenaikan berat badan bayi sesuai dengan grafik pertumbuhan, Anda tidak perlu membangunkannya untuk menyusu tiap 2-3 jam.

Namun jika berat badannya kurang, bayi tetap harus disiplin menyusu untuk mengejar ketertinggalan itu.

“Bisa kita pantau juga berat badannya. Kalau pertambahan berat badannya kurang, harus dibangunkan. Kalau berat badan naiknya bagus, setelah itu enggak perlu tiap 3 jam dibangunkan untuk menyusu. Dia akan bangun sendiri kalau lapar,” tutup dr Soedjatmiko.