Listrik Dimatikan karena Banjir, Ini Cara Selamatkan ASI Perah Beku di Kulkas

Kondisi banjir di Harapan Mulya, Bekasi, Selasa (25/2). Foto: Dok. Marissa

Hujan deras yang sejak semalam, mengakibatkan banjir di sejumlah wilayah di Jakarta dan Bekasi pada Selasa (25/2). Demi keselamatan, PLN mematikan aliran listrik di titik-titik banjir untuk sementara waktu.

"Demi keselamatan warga yang sedang mengalami banjir, petugas PLN mulai mengamankan aliran listriknya agar tidak dialirkan terlebih dahulu ke lokasi-lokasi yang terendam banjir," kata GM PLN UID Jakarta Raya, Ikhsan Asaad, dalam keterangannya.

Dia mengungkapkan ada sebanyak 326 gardu listrik tidak dioperasikan untuk sementara waktu. Berikut daftar wilayah yang dimatikan listriknya:

Pondok Kopi

Komplek Bintara Jaya II, Perum Bintara Jaya, Simpang Tol Bintara Sektor 8, Jalan Bintara 8 SLTP 14 Bekasi, dan Perum Pondok Cipta.

Cempaka Putih

Banjir di Jalan Ahmad Yani sebelum gerbang tol Cempaka Putih. Foto: Fachrul Irwinsyah/kumparan

Jl. Cempaka Putih Barat, Perum Cempaka Putih Indah, Cempaka Putih Barat XXI, Jl.Cempaka Putih Tengah, Jl.Pulo Ayang, Jl. Pulo ayang III, Jl.Rawa Sumur, Yakes Telkom Area Jakarta, Jl. Percetakan Negara, PT Telkom MSC Area II Jakarta, Jl. Mulia Raya, Jl. Sumur Batu Raya, STMI, Jl. Letjend. Suprapto, Jl. Sudiro, Gg. Siaga 4, Hotel Grand Cempaka, dan Jl. Rawa Gelam.

Pondok Gede

Mobil terendam saat banjir di Kompleks Duta Indah, Jatimakmur, Pondok Gede, Kota Bekasi. Foto: Gesit Prayogi/kumparan

Jl. Anugrah Raya Jatiwaringin, Jl. Pelita lUbang Buaya, Perum Artha Kencana, Jl. Anugrah Raya, Perum Pesona Jati Bening, Rest Area Toll Jati Bening, Jl. Pangrango Jati Bening, Perum Antilope Jatiwaringin, Jati Waringin Permai, Jl. Setia, Jatiwaringin , Kompleks TNI AL, Perum AL Jati Kramat, Perum Jati Kramat Indah 2, Perum IKIP, Perum Jati Agung, Perum De Sanctuary, Jl. Raya Jatimakmur, Perum Graha Minimalis Mudaparsi, Kompleks TNI AL, Perum AL Jati Kramat, Perum Jati Kramat Indah 2, Perum IKIP, Perum Jati Agung, Perum De Sanctuary, dan Jl. Raya Jatimakmur.

Menteng

Jl. Parapatan 35, Jl. Gunung Sahari Raya, dan Jl. Bungur Besar.

ilustrasi asi perah Foto: Shutterstock

Moms, bila Anda adalah ibu menyusui yang tinggal di daerah itu, Anda kini mungkin tengah cemas memikirkan nasib ASI perah yang ada di kulkas atau freezer. Apalagi bila Anda tidak tahu kapan kira-kira listrik akan hidup kembali. Bagaimana bila ASI perah beku yang ada di kulkas itu mencair semua?

Moms, tak perlu panik, karena hal itu justru membuat Anda tidak bisa berpikir dengan tenang. Menurut F.B. Monika, seorang konselor menyusui dan La Leche League Leader (organisasi internasional nonprofit pendukung ASI-menyusui) dalam Buku Pintar ASI dan Menyusui, menjelaskan bagaimana cara menyelamatkan ASI perah di kulkas atau freezer saat listrik padam.

Jangan sering-sering membuka pintu freezer

Ilustrasi ASI Perah Foto: Shutter Stock

Setiap Anda membuka pintu freezer, suhu di dalam freezer akan berubah dan dapat mempengaruhi ASI. Bila tidak dibuka, selama listrik mati freezer akan tetap dingin untuk sementara waktu. Jadi jangan sering-sering dibuka ya, Moms.

Isi celah dengan es batu

Es batu Foto: Pixabay

Jika memungkinkan mendapat es batu, segera isi celah yang kosong dengan bongkahan atau kantong-kantong es batu, ice gel atau blue ice. Isi freezer dengan es batu dengan kondisi yang padat-rapat bisa membuat ASI perah tetap beku.

Gunakan termometer

Ilustrasi mengukur suhu dengan termometer Foto: Shutterstock

Ukur suhu freezer dengan termometer. Termometer akan membantu Anda memantau suhu freezer selama listrik mati. Suhu yang diharapkan adalah kurang dari 4 derajat celsius. Bila listrik mati terjadi cukup lama hingga suhu di freezer mencapai 4 derajat, Anda perlu memindahkan segera ASI perah di dalamnya.

Pindahkan segera

Ilustrasi ASI Perah Foto: Shutter Stock

Bila terpaksa memindahkan atau membawa ASIP beku ke tempat lain, lakukanlah sesegera mungkin. Caranya, isilah cooler bag atau cooler box sepenuh mungkin dengan es batu, ice gel atau blue ice yang bisa berfungsi sebagai penahan panas. Kemudian, bungkus cooler bag atau cooler box dengan handuk atau selimut.

Anda juga perlu memiliki rencana rumah teman atau kerabat yang mana yang paling dekat dari rumah Anda dan dapat dititipi ASIP bila ada kondisi seperti ini. Misalnya rumah teman atau kerabat yang memiliki genset.

Jangan langsung dibuang

Ilustrasi ASI perah. Foto: Shutter stock

Jika ASIP telanjur mencair, jangan buru-buru dibuang, Moms! ASIP perah beku yang sudah mencair sempurna bisa tahan 24 jam. Prioritaskan untuk meminumkan bayi ASIP yang mencair terlebih dahulu. Selagi tidak menyusui langsung, Anda bisa kembali memerah ASI.

Yang juga penting untuk diketahui, ASIP yang sudah mencair sempurna tidak boleh dibekukan kembali karena akan merusak kandungan nutrisi dalam ASIP.

Namun, bila ada ASIP yang akhirnya terbuang, relakan saja, Moms. Merelakannya akan membuat Anda terhindar dari stres. Ya, stres justru bisa mengurangi produksi ASI Anda.

Jadi, tetap semangat dan berpikir positif, agar produksi ASI Anda tetap lancar, Moms.