Makan Durian Bisa Tingkatkan Peluang Kehamilan, Benar Enggak Ya?

ilustrasi durian Foto: Shutterstock

Selain rutin berhubungan seks, pasangan suami istri sebaiknya menerapkan gaya hidup sehat saat sedang merencanakan kehamilan. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan bergizi yang bisa mendukung kesehatan agar cepat hamil.

Ya Moms, beberapa makanan pun dipercaya bisa mendukung kesehatan reproduksi. Bahkan, ada yang percaya bahwa sering makan durian bisa meningkatkan peluang kehamilan karena bisa mengatasi masalah kemandulan pria dan wanita. Tapi, benarkah hal itu?

Alasan Durian Dinilai dapat Mempercepat Kehamilan

ibu hamil makan durian Foto: Shutterstock

Mengandung estrogen

Keberadaan hormon estrogen sangat penting dalam kehamilan. Sebenarnya, hormon tersebut diproduksi secara alami di dalam tubuh, namun, mungkin karena ketersediaannya tidak mencukupi pada beberapa wanita sehingga menghambat terjadinya kehamilan.

Mengutip Mom Junction, Kepala Departemen Botani di Universitas Bharathiar, India, Dr. K. Francis, MD, mengatakan, durian merupakan buah yang mengandung estrogen dalam jumlah tinggi. Hal ini kemudian dipercaya secara alami dapat membantu wanita untuk hamil.

Meningkatkan gairah seksual

Selain itu, durian juga mengandung afrodisiak yang kuat, yaitu zat yang mampu meningkatkan gairah seksual seseorang. Oleh karena itu, mengonsumsi durian mungkin dapat memperbaiki rutinitas hubungan seksual pasangan yang sedang menanti kehamilan. Zat ini juga dinilai dapat mencegah kemandulan pada pria dengan meningkatkan motilitas atau pergerakan sperma.

Ilustrasi anemia. Foto: Shutterstock

Mengatasi anemia

Faktanya, anemia yang dialami wanita dapat menghambat terjadinya kehamilan karena kurangnya produksi sel darah merah. Mengutip Web MD, durian mengandung asam folat, tembaga dan zat besi dalam jumlah tinggi. Ketiganya termasuk komponen penting dalam produksi sel darah merah, sehingga dapat mengatasi gejala anemia.

Menjaga berat badan

Mengonsumsi durian mengurangi risiko terkait berat badan yang tidak sehat selama kehamilan. Jumlah serat yang tinggi dan komposisi mineral yang lengkap dapat menjaga berat badan Anda terkendali, Moms. Durian memang mengandung lemak sehat yang justru bermanfaat baik jika dikonsumsi dalam jumlah sedang.

Ya Moms, durian memang memiliki banyak manfaat untuk mendukung kehamilan. Namun, bukan berarti dengan mengonsumsi durian Anda bisa langsung hamil, ya. Tetap saja, Anda dan suami perlu melakukan pemeriksaan ke dokter untuk mengetahui kondisi yang sebenarnya dan terus melakukan hidup sehat agar kehamilan bisa terjadi.