Makanan yang Bisa Sebabkan Gigi Anak Berlubang

Makanan yang Bisa Sebabkan Gigi Anak Berlubang. Foto: Shutterstock

Makanan menjadi salah satu penyebab utama gigi anak berlubang selain faktor kesehatan dan kebersihan mulut. Oleh karena itu, orang tua memang perlu memperhatikan makanan apa saja yang dikonsumsi anak setiap harinya.

Dokter gigi anak bersertifikat di Rumah Sakit Anak Boston, Dr Jin Lin, MD menjelaskan di laman Hurts Pediatric Dentistry bahwa makanan terutama yang mengandung gula menjadi salah satu penyebab utama gigi berlubang pada anak-anak.

Agar orang tua lebih waspada, berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang bisa menyebabkan gigi anak berlubang yang perlu Anda ketahui, Moms.

Macam-macam Makanan yang Sebabkan Gigi Anak Berlubang

Ilustrasi anak suka makan permen. Foto: Shutter Stock

Permen

Makanan tinggi gula tidak baik untuk kesehatan gigi dan permen merupakan salah satunya. Dikutip dari laman Tooth Fairy Pediatric Dental, permen dengan tekstur keras maupun kenyal bisa menempel atau tersangkut di antara celah gigi, sehingga dapat mengundang bakteri dan menyebabkan gigi anak berlubang.

Camilan dari tepung

Camilan seperti keripik, kerupuk, kue dan makanan dari tepung lainnya seperti roti dan pasta adalah jenis makanan umum yang dapat menyebabkan gigi anak berlubang.

Tepung atau pati sering terurai menjadi gula sederhana, seperti permen, yang menempel di gigi untuk waktu yang lama hingga mendukung pertumbuhan bakteri jahat penyebab kerusakan gigi.

Anak minum jus jeruk. Foto: Shutter Stock

Buah dan jus

Buah-buahan adalah sumber vitamin C tinggi yang baik untuk kesehatan anak. Tetapi, beberapa jenis buah seperti jeruk, lemon hingga jeruk bali justru dapat menyebabkan gigi anak berlubang karena sifat asamnya dapat mengikis mineral gigi.

Selain itu, jus buah kemasan yang dijual di pasaran juga mengandung gula tambahan tinggi yang sebabkan kerusakan pada gigi si kecil.

Makanan manis

Makanan manis seperti coklat, es krim, hingga produk susu juga bisa menyebabkan gigi anak berlubang bila dikonsumsi berlebihan. Coklat dan es krim bisa menempel pada gigi dalam waktu yang lama.

Sementara Kids Healthy Teeth melansir, susu sering kali menjadi penyebab gigi berlubang pada anak balita yang kerap membawa botol dot selama tidur, hingga cairan manis tersebut merendam giginya semalaman.