Manfaat Berkuda untuk Si Kecil Seperti yang Dilakukan Anak Raffi Ahmad

Raffi Ahmad, Nagita Slavina, dan Rafathar di kawasan Kemang, Jakarta Selatan, Rabu (10/7). Foto: Regina Kunthi Rosary/kumparan

Berkuda tampaknya memang bukan olahraga umum yang kerap dilakukan anak seperti berenang, bersepeda ataupun bermain sepak bola. Tapi, setelah mencobanya, banyak anak yang ternyata menyukainya, Moms.

Salah satunya adalah putra semata wayang dari pasangan selebriti Raffi Ahmad dan Nagita Slavina, yakni Rafathar Malik Ahmad. Baru-baru ini pengasuhnya yang kerap disapa Mba Lala membagikan momen saat Rafathar melakukan aktivitas berkuda melalui akun Instagram-nya.

Dalam video tersebut terlihat bagaimana Rafathar dan para sepupunya yang sedang asyik menunggang kuda. Mereka juga menggunakan peralatan lengkap seperti helm dan sepatu. Beberapa pelatih penunggang kuda pun tampak mendampingi mereka, yang tentunya untuk menjamin keselamatan anak-anak.

Meski bukan olahraga biasa untuk anak-anak, rupanya berkuda mempunyai manfaat untuk si kecil. Dikutip dari Pegasus Park Equestrian Centre, ada 5 manfaat berkuda yang baik untuk kesehatan dan psikologis anak. Apa saja, Moms?

5 Manfaat Berkuda untuk Anak

1. Kesehatan fisik dan mental anak

Anda pasti setuju bahwa aktivitas fisik sangat penting untuk membantu perkembangan anak yang optimal. Nah Moms, berkuda menjadi salah satu olahraga unik, menantang, sekaligus menyenangkan yang bisa dilakukan anak di alam terbuka. Berkuda merupakan olahraga yang mengharuskan semua otot tubuh bekerja untuk membangun kekuatan, stamina dan koordinasi anggota tubuh untuk meningkatkan fungsi dan kesehatannya.

Selain itu, ikatan yang terjalin antara anak dan kuda juga memiliki manfaat psikologis yang cukup besar untuk si kecil. Sebab, beberapa penelitian menunjukkan bahwa hubungan manusia dan hewan yang dekat dapat membantu mengurangi kecemasan dan mengatasi emosi dengan lebih baik.

Ilustrasi Anak Berkuda Foto: Shutter Stock

2. Meningkatkan keterampilan sosial

Dengan berkuda, interaksi sosial yang datang antara anak dengan teman-temannya di dalam klub atau pelajaran berkuda di sekolahnya juga baik untuk perkembangan si kecil. Hal ini memberikan kesempatan anak Anda untuk bertemu dan berinteraksi dengan orang lain dari lingkungan yang berbeda. Kondisi ini memungkinkan anak akan membentuk hubungan pertemanan baru yang sehat.

3. Meningkatkan kepercayaan diri

Kemampuan untuk menunggang dan mengendalikan kuda besar yang menantang dapat memberikan dorongan kepercayaan diri yang besar kepada seorang anak dan meningkatkan harga diri mereka. Menurut ahli kiropraktik Keith Maitland, ikatan kuat yang tercipta antara kuda dan penunggangnya juga dapat memberi mereka rasa memiliki yang akan membantu meningkatkan kepercayaan diri di dalam interaksi sosial lainnya.

4. Belajar bertanggung jawab

Berkuda menjadi salah satu cara untuk melatih anak bertanggung jawab terhadap hal yang dicintainya. Rasa tanggung jawab ini sering kali dipelajari tanpa mereka sadari, misalnya saat si kecil berusaha untuk memenuhi kebutuhan dasar kuda seperti memberi makan, merawat, menyapu kotoran hingga saat mereka memperhatikan perilaku dan kesehatan kudanya. Anak juga akan mempelajari pentingnya disiplin, rasa hormat, dan berbagai keterampilan tambahan dengan cara yang penuh perhatian dan kasih sayang.

Anak Menunggang Kuda Foto: Shutter Stock

5. Pengalaman berharga

Pengalaman merupakan guru terbaik di dalam kehidupan kita, begitu juga untuk anak-anak. Aktivitas menunggang kuda akan memberikan anak pengalaman tentang jatuh dan bangkit kembali. Selain itu, mereka juga akan belajar tentang ketekunan, menghadapi rasa takut dan membangun rasa empati terhadap kuda. Dengan begitu si kecil akan memiliki rasa hormat yang sehat untuk semua makhluk hidup di sekitarnya.

Penulis: Hutri Dirga Harmonis