Mom
·
15 September 2021 15:36
·
waktu baca 3 menit

Mengenal Sindrom Supermom, saat Ibu Ingin Melakukan Semua Hal Sendiri

Konten ini diproduksi oleh kumparan
Mengenal Sindrom Supermom, saat Ibu Ingin Melakukan Semua Hal Sendiri (13056)
searchPerbesar
ibu yang ingin melakukan segala hal sendiri. Foto: Shutterstock
Sebagai ibu, kita tentu ingin yang terbaik untuk anak dan keluarga. Tak heran, jika beberapa ibu ingin melakukan segala hal sendirian, demi memastikan kepentingan keluarganya berjalan baik.
ADVERTISEMENT
Meski begitu, Anda perlu berhati-hati, Moms. Sebab, keinginan untuk melakukan segala hal sendiri bisa menunjukkan ibu mengalami sindrom supermom. Apa maksudnya?

Mengenal Sindrom Supermom yang Bisa Menyerang Ibu

Babygaga melansir, sindrom supermom adalah kondisi ketika seorang ibu mengerjakan semua tanggung jawab pada anak-anak, rumah tangga, dan pekerjaan tanpa meminta bantuan, baik suami, keluarga atau bahkan asisten rumah tangga.
Bahkan ketika ia sangat lelah, ibu menolak untuk berhenti sejenak dari tugasnya. Meski hanya sebuah tugas kecil, ia tidak percaya bahwa orang lain dapat melakukannya sebaik dirinya.
“Ibu dengan sindrom supermom merasa harus melakukan semua tanggung jawab secara sempurna, atau keluarga dan kariernya akan berantakan. Sehingga, mereka mungkin merasa frustasi ketika beberapa hal tidak mencapai ekspektasinya,” kata pakar perilaku manusia, Dr. John Demartini.
Mengenal Sindrom Supermom, saat Ibu Ingin Melakukan Semua Hal Sendiri (13057)
searchPerbesar
ibu dengan sindrom supermom. Foto: Shutterstock
Menurut Family Life, sindrom supermom dapat terjadi pada semua ibu, baik itu mereka yang bekerja dan ibu rumah tangga. Ya Moms, hal itu hanya sedikit berbeda tergantung dengan rutinitas sehari-hari pada masing-masing ibu.
ADVERTISEMENT
Misalnya, banyak ibu rumah tangga yang berpikir karena mereka tidak berkontribusi secara finansial untuk keluarga, mereka harus melakukan semua pekerjaan rumah sambil membesarkan anak-anaknya sendirian. Ibu akan memastikan anaknya aman selama di rumah, makan dengan baik, bermain dengan cukup dan selama itu pula ia akan melakukannya tanpa bantuan siapa pun.
Sementara ibu yang bekerja tidak membiarkan siapa pun untuk merawat anak-anak setelah bekerja. Ini mungkin terjadi karena ibu merasa telah jauh dari anak-anaknya sepanjang hari. Padahal, merupakan tanggung jawab seorang ibu untuk memenuhi kebutuhan anak, termasuk bermain bersama, memberi makan dan memandikan harus diselesaikan oleh ibu.

Tanda Sindrom Supermom pada Ibu

Menurut Dr. John, akan ada emosi konstan pada ibu dengan sindrom supermom yang tampaknya tidak berkurang seiring waktu yang biasa disebut dengan depresi ABCDEF seperti berikut ini.
ADVERTISEMENT
1. Amarah
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Mengenal Sindrom Supermom, saat Ibu Ingin Melakukan Semua Hal Sendiri (13058)
searchPerbesar
Ilustrasi ibu stres. Foto: Shutter Stock
Moms, ibu dengan sindrom supermom merasa harus menanggung semuanya sendirian, ia cenderung marah terhadap orang-orang di sekitarnya yang dianggap justru tidak mau membantunya.
2. Menyalahkan
Ketika seseorang mencoba membantunya namun dengan cara berbeda yang dilakukan supermom, maka orang itu akan disalahkan karena mungkin menyebabkan pekerjaan menjadi tambah banyak bagi ibu.
3. Kritik
Ibu dengan sindrom supermom tidak suka mendengar kritik, bahkan kritik yang membangun. Ia akan merasa diserang, padahal menurutnya dia sudah melakukan yang terbaik untuk keluarga.
4. Kelelahan
Mengenal Sindrom Supermom, saat Ibu Ingin Melakukan Semua Hal Sendiri (13059)
searchPerbesar
Ilustrasi ibu lelah atau kelelahan. Foto: shutterstock
Melakukan semua tugas rumah tangga dan pekerjaan sendirian akan membuat ibu sangat kelelahan. Ini terjadi karena ibu tidak sempat meluangkan waktu untuk dirinya sendiri.
5. Depresi
Ketika tujuan tidak terpenuhi setiap hari, maka ibu dapat mengalami depresi. Sebab, ia merasa ibu lain di luar sana dapat melakukan semuanya dengan baik, sementara ia tidak.
ADVERTISEMENT
Penulis: Hutri Dirga Harmonis
Baca Lainnya
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
·
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
·
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
·
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020