Minum Air Kelapa saat Hamil Bikin Kulit Bayi Putih, Mitos atau Fakta?

Minum Air Kelapa saat Hamil Bikin Kulit Bayi Putih, Mitos atau Fakta? Foto: Shutterstock

Ada banyak mitos seputar kehamilan yang dipercaya banyak masyarakat Indonesia. Mulai dari yang terkait jenis kelamin, rambut, paras hingga kulit bayi di perut ibu hamil.

Salah satunya, soal konsumsi air kelapa saat hamil. Banyak yang percaya, kalau ibu minum air kelapa saat hamil kelak bayi akan lahir berkulit putih bersih. Seperti apa faktanya?

Benarkah Minum Air Kelapa saat Hamil Membuat Kulit Bayi Putih?

Benarkah Minum Air Kelapa saat Hamil Membuat Kulit Bayi Putih? Foto: Shutterstock

Mengkonsumsi air kelapa saja tidak akan membuat kulit bayi jadi putih. Mengutip Mom Junction, memang ada beberapa faktor yang menentukan warna kulit bayi. Antara lain genetika, nutrisi, dan kesehatan. Tapi air kelapa tidak termasuk salah satunya.

Meski begitu, benar kalau air kelapa dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan bayi di dalam kandungan. Dalam beberapa penelitian telah ditemukan bahwa air kelapa mengandung senyawa aktif biologis tertentu dan faktor pendorong pertumbuhan.

Ini karena air kelapa memasok lima elektrolit esensial seperti mineral, natrium, kalsium, kalium, dan fosfor, yang dapat menenangkan tubuh dan memberikan energi.

Konsumsi air kelapa terutama pada trimester ketiga juga dapat meningkatkan kadar cairan ketuban dan meningkatkan volume dan sirkulasi darah Anda. Selain itu, air kelapa bisa membantu meredakan morning sickness dan diare pada ibu hamil karena membuat tubuh tetap terhidrasi.

Jadi konsumsi air kelapa memang baik untuk ibu hamil, namun tidak menjamin si kecil akan lahir dengan kulit yang putih ya, Moms.