Minum Minyak Kelapa Agar Lancar Melahirkan, Benar Enggak Sih?

Minyak Kelapa Foto: thinkstockphotos

Bisa melahirkan dengan lancar adalah dambaan semua ibu. Tak heran untuk itu ibu rela melakukan atau mengonsumsi hal-hal yang dipercaya dapat membantunya. Mengonsumsi minyak kelapa secara rutin di akhir trimester kehamilan, misalnya. Cara Ini dipercaya banyak masyarakat di Indonesia.

Tapi, apa kata dokter mengenai hal ini? Benarkah minyak kelapa dapat membuat ibu melahirkan dengan lebih lancar?

Ilustrasi ibu hamil mau melahirkan. Foto: Shutterstock

"Itu hanya mitos, tidak ada bukti teori yang mendasari pernyataan tersebut," ujar dr. Dinda Derdameisya, Sp.OG saat dihubungi kumparanMOM, Minggu (13/10).

Seperti jawaban dr.Dinda, hingga saat ini belum ada penelitian yang dapat membuktikan bahwa minum minyak kelapa bisa memperlancar persalinan. Para ahli menyatakan bahwa lancarnya proses persalinan dipengaruhi oleh beberapa hal seperti kekuatan ibu hamil, besar panggul, dan besar bayi.

Selain itu, beberapa kegiatan atau aktivitas yang dilakukan ibu hamil juga bisa mempengaruhi kelancaran proses persalinan, Moms. Di antaranya adalah:

Pertama adalah berjalan kaki. Mengutip Livestrong berjalan kaki bisa membantu melembutkan dan melebarkan serviks ibu hamil. Cara ini dipercaya efektif merangsang posisi bayi untuk segera masuk ke jalan lahir. Pastikan saat melakukannya, Anda ditemani suami atau orang terdekat. Apalagi bila waktu melahirkan Anda sudah semakin dekat.

Seks saat hamil. Foto: Shutterstock

Kedua, berhubungan seksual. Ya, Moms, bercinta saat hamil bisa melancarkan proses persalinan. Hal ini dikarenakan bercinta, tubuh memproduksi prostaglandin yaitu hormon yang bisa mempercepat proses persalinan. Pastikan suami melakukan ejakulasi di dalam vagina, karena hormon prostaglandin juga terkandung pada cairan ejakulasi.

Ketiga, cobalah duduk secara tegak. Mengutip Parents, duduk tegak bisa membuat kepala bayi menuju ke arah jalan lahir. Sehingga proses pembukaan semakin cepat. Selain duduk, Anda juga bisa mencoba posisi berdiri serta berjongkok.

Keempat, tetaplah jaga tubuh agar fit selama hamil. Ini karena kesehatan calon ibu bisa memperbesar peluang untuk menjalani proses persalinan yang cepat dan juga lancar.

Ibu hamil duduk di atas birthing ball. Foto: Shutterstock

Kelima, coba lakukan relaksasi menggunakan birthing ball menjelang waktu melahirkan. Para ahli menyatakan bahwa duduk dan mengayun perlahan di atas birthing ball ini dapat membantu janin bergerak ke posisi jalan lahir secara alami.