Musim Hujan Tiba, Cegah Bayi Sakit dengan Cara Ini, Moms!
ยทwaktu baca 3 menit
PerbesarDalam beberapa hari terakhir, Jakarta dan sekitarnya dilanda hujan deras. Genangan juga muncul di berbagai titik yang jadi lokasi langganan banjir.
Biasanya musim hujan juga berdampak pada kesehatan tubuh, terutama bayi. Sebab imun bayi masih lemah sehingga lebih mudah sakit saat harus beradaptasi dengan kondisi cuaca.
Ya Moms, saat musim hujan datang, biasanya berbagai penyakit rentan menyerang si kecil. Seperti diare, flu, masalah kulit, dan berbagai penyakit lainnya. Hal itu terjadi karena perubahan suhu, serta air hujan yang menggenang membuat lingkungan menjadi lebih kotor dan bisa jadi sarang penyakit!
Nah, agar si kecil yang masih bayi tetap terlindungi dari berbagai penyakit di musim hujan, coba ikuti beberapa tips ini, Moms.
Cara Agar Bayi Tak Mudah Sakit di Musim Hujan
1. Pastikan Nutrisinya Terjaga
Jika si kecil masih ASI eksklusif, pastikan kebutuhan ASI-nya terpenuhi ya, Moms. Apabila bayi Anda sudah memasuki masa MPASI, pastikan juga untuk selalu menerapkan feeding rules sesuai anjuran dokter. Jangan lupa, proses menyiapkan makanan juga harus dipastikan bersih dan higienis.
2. Tidur Cukup
Selain itu, penting untuk selalu memastikan bayi tidur cukup. Bayi rata-rata membutuhkan waktu tidur yang cukup panjang, yakni 16-18 jam per hari.
3. Pakaikan Baju Hangat
Musim hujan membuat udara lembap dan dingin. Untuk itu, coba pakaikan bayi Anda baju hangat, seperti baju dan celana panjang. Bila Anda sedang keluar rumah misalnya, tak ada salahnya membawa jaket, dan baju berbahan hangat serta lembut untuk membuat tubuh si kecil tetap hangat. Namun tetap pastikan bahwa pakaian yang dikenakannya itu benar-benar kering dan bersih ya, Moms.
4. Jaga Tubuhnya Bersih dan Kering
Mengutip My Little Momppet, pastikan Anda menjaga bayi tetap bersih dan kering ya, Moms. Maksudnya adalah, pastikan Anda memandikan bayi setidaknya 2 kali dalam sehari. Perhatikan area lipatan, seperti ketiak, leher, selangkangan, dan lipatan lainnya di tubuh mereka. Pastikan si kecil mengenakan pakaian yang bersih ya, Moms.
5. Jaga Kebersihan Popok
Health Shots melansir, apabila Anda memiliki anak yang masih bayi, hal yang umum bila si kecil sering buang air kecil di musim hujan. Untuk itu, usahakan untuk selalu memeriksa popok bayi setidaknya 2-3 jam sekali dan ganti dengan yang baru apabila sudah penuh. Hal ini dilakukan demi menghindari infeksi jamur.
Jangan lupa, pastikan Anda cuci tangan dengan sabun setelah selesai membersihkan popok bayi. Sehingga tidak ada bakteri yang menempel dan tertinggal di tangan.
6. Bersihkan Genangan dan Cegah Bayi dari Nyamuk
Penyakit demam berdarah dan malaria biasanya dapat mudah berkembang di musim hujan seperti pada saat ini. Untuk mencegah agar bayi tidak terinfeksi penyakit ini, Anda harus rutin membersihkan genangan air di sekitar rumah.
Selain itu, untuk mencegah gigitan nyamuk saat si kecil tidur, Anda bisa menggunakan losion anti-nyamuk yang aman untuk anak atau bahkan kelambu.
7. Jauhkan dari Orang yang Sakit
Bila ada salah satu anggota di rumah sedang sakit, sebaiknya jauhkan dari anak Anda yang masih bayi. Bila memang hendak bertemu bayi, mintalah anggota rumah yang sedang sakit itu untuk rajin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir atau hand sanitizer untuk membersihkan kuman. Mintalah untuk tidak mencium bayi agar tidak meninggalkan percikan atau droplet di pipi si kecil.
8. Hindari Tempat Ramai
Tempat ramai, seperti taman umum atau mal adalah tempat berkembang biaknya kuman dan sangat mudah bagi bayi untuk tertular penyakit karena sistem kekebalan tubuhnya belum sepenuhnya berkembang dengan baik. Untuk itu, hindari membawa si kecil yang masih bayi ke tempat ramai --apalagi di musim hujan.