Penyebab dan Cara Atasi Gusi Berdarah saat Hamil

Ilustrasi nyeri gusi gigi. Foto: Thinkstock

Perubahan fisik yang terjadi saat hamil kerap membuat ibu merasa bingung. Mulai dari perubahan warna kulit, perubahan suasana hati atau mood, hingga gusi berdarah atau gingivitis.

Mengutip American Pregnancy Association, gusi berdarah normal terjadi selama kehamilan, Moms. Berdasarkan laporan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC) yang dikutip dari Mom Junction, hampir 60-75 persen wanita hamil mengalami gusi berdarah. Kondisi ini pun terkadang disertai dengan pembengkakan, gusi kemerahan, peradangan, gigi sensitif, hingga bau mulut terus menerus.

Lantas, apa penyebabnya?

Penyebab Gusi Berdarah saat Hamil

1. Kurang menjaga kebersihan mulut

Kehamilan dapat menyebabkan wanita menjadi mudah lelah. Sehingga, tak jarang beberapa dari mereka melewatkan untuk jaga kebersihan mulut. Misalnya saja melewatkan sikat gigi sebelum tidur. Akibatnya, terjadi penumpukkan plak dan bakteri sampai menyebabkan gangguan pada gusi.

Ilustrasi sayuran nyangkut di gigi. Foto: Shutter Stock

2. Perubahan hormon

Perubahan hormon estrogen saat hamil juga dapat menyebabkan pembengkakan hingga perdarahan pada gusi.

3. Merokok

Jika ibu hamil merokok, maka risiko untuk mengalami penyakit periodontal akan meningkat. Penyakit periodontal merupakan infeksi gusi yang dapat merusak gigi, jaringan lunak, dan tulang penyangga gigi.

4. Diabetes

Penyakit periodontal lebih berisiko tiga kali lipat bila ibu hamil mengalami diabetes.

5. Makanan yang dikonsumsi

Makanan yang dikonsumsi selama kehamilan juga berperan untuk membentuk kesehatan gigi. Makanan junk food dan tinggi gula termasuk dalam kategori makanan yang dapat menyebabkan peradangan gusi, kerusakan gigi, dan pertumbuhan bakteri di rongga mulut.

Cara Atasi Gusi Berdarah saat Hamil

1. Sikat gigi secara teratur

Salah satu cara untuk mengatasi gusi berdarah adalah sikat gigi dengan teratur. Sebaiknya gunakan sikat berbulu lembut dan pasta gigi yang mengandung fluoride untuk bantu menghilangkan plak dan bakteri di rongga mulut, dan mencegah kerusakan gigi.

Ilustrasi ibu hamil sedang menyikat gigi. Foto: Shutterstock

2. Flossing gigi

Melakukan flossing atau membersihkan sela-sela gigi dengan benang juga dapat bantu menghilangkan plak dan bakteri. Jika cara ini dilakukan dengan benar, maka dapat mengurangi peradangan atau risiko gusi berdarah.

Ilustrasi Floss Gigi Foto: Dok. Shutterstock

3. Kumur-kumur

Kumur-kumur dengan larutan air garam maupun obat kumur bebas alkohol juga dapat bantu mengurangi peradangan gusi hingga mengurangi jumlah bakteri di rongga mulut.