Penyebab Ibu Hamil Ngompol saat Batuk
·waktu baca 2 menit
PerbesarBanyak wanita mengalami ketidaknyamanan saat hamil. Misalnya saja saat ibu hamil mengalami frekuensi buang air kecil yang lebih sering dari sebelumnya. Hal ini membuatnya harus bolak-balik ke toilet yang tentu saja melelahkan.
Kondisi ini normal terjadi pada awal kehamilan hingga menjelang persalinan. Namun, keinginan buang air kecil yang berlebihan ini juga kerap membuat ibu hamil malu. Sebab, hal ini kerap memaksa ibu buang air kecil bahkan saat mereka tidak menginginkannya. Beberapa ibu hamil bahkan bisa mendadak ngompol saat sedang bicara atau terbatuk.
Kenapa Ibu Hamil Ngompol saat Batuk?
Mengutip Web MD, kondisi tidak bisa menahan buang air kecil saat hamil disebut dengan inkontinensia stres, yaitu buang air kecil tanpa disengaja atau ngompol pada situasi tertentu. Ibu hamil mungkin bisa ngompol saat batuk, bersin, atau tertawa terbahak-bahak.
Aktivitas seperti batuk dan tertawa terbahak-bahak ini menimbulkan tekanan pada otot perut dan pada saat yang sama meningkatkan tekanan rahim pada kandung kemih, sehingga menyebabkan kebocoran urine. Apalagi, saat kehamilan mulai membesar, pada akhirnya bayi akan duduk tepat di atas kandung kemih yang bisa menambah tekanan.
Dikutip dari Mom Junction, beberapa aktivitas lain seperti olahraga yang terlalu berat selama kehamilan termasuk jogging dan angkat beban juga bisa menyebabkan hal yang sama. Selain itu, kebutuhan cairan juga meningkat saat hamil, jadi, akan lebih banyak pula sisa cairan yang perlu dikeluarkan melalui urine setiap harinya.
Meski begitu, sebenarnya, inkontinensia tidak membuat ibu hamil mengeluarkan urine dengan volume besar, melainkan hanya beberapa tetes saja. Namun hal ini mungkin akan terasa memalukan dan tidak nyaman bagi beberapa wanita.
Oleh karena itu, dokter juga menyarankan agar ibu hamil sebaiknya menggunakan pantyliner untuk mengatasi kebocoran urine saat mengalami inkontinensia stres. Selain itu, inkontinensia juga bisa dikendalikan dengan rutin mengosongkan kandung kemih, tidak menahan buang air kecil, dan senam kegel, Moms.