Penyebab Ketiak Jadi Hitam saat Hamil dan Cara Mengatasinya

Penyebab Ketiak Jadi Hitam saat Hamil dan Cara Mengatasinya Foto: Shutterstock

Selama kehamilan, ada begitu banyak perubahan terjadi pada tubuh ibu, baik perubahan fisik maupun emosi. Perubahan-perubahan ini bisa menimbulkan ketidaknyamanan pada ibu hamil maupun rasa cemas, kesal, atau bingung.

Salah satu perubahan fisik yang kerap membuat ibu hamil cemas atau bingung adalah soal warna kulit ketiak yang jadi menghitam atau lebih gelap.

Ya Moms, banyak wanita yang ketika hamil ketiaknya jadi hitam! Jadi bila Anda mengalaminya, tidak perlu merasa aneh sendiri. Hal ini memang banyak dialami, kok.

Tapi apa ya penyebab ketiak yang menghitam atau lebih gelap saat hamil?

Kenapa saat Hamil Ketiak Jadi Lebih Gelap atau Hitam?

Kenapa saat Hamil Ketiak Jadi Lebih Gelap atau Hitam? Foto: Shutterstock

Warna kulit ketiak yang jadi lebih gelap atau menghitam terjadi karena perubahan pigmentasi selama kehamilan yang disebut hiperpigmentasi. Kondisi ini sangat normal terjadi pada ibu hamil.

Kulit yang menghitam juga bukan hanya pada bagian ketiak saja. Ibu hamil bisa mengalami kondisi ini pada bagian tubuh lainnya, seperti area paha bagian dalam, leher hingga bagian kulit kelamin. Namun tenang saja Moms, biasanya hiperpigmentasi selama kehamilan akan memudar dengan sendirinya setelah bayi lahir.

Bagaimana bila tetap merasa tidak nyaman dan tidak ingin menunggu sampai bayi lahir? Baca terus artikel ini sampai habis.

Cara Atasi Ketiak Hitam saat Hamil

Cara Atasi Ketiak Hitam saat Hamil Foto: Shutterstock

1. Tutupi Dulu

Mengutip What To Expect, supaya kulit ketiak tidak berubah warna menjadi hitam, lebih baik jangan membiarkan ketiak terkena sinar matahari. Karena, paparan sinar matahari tampaknya membuat perubahan warna kulit semakin terlihat, bahkan jika Anda menggunakan tabir surya. Jadi, lebih baik gunakan pakaian yang menutupi ketiak, Moms. Apalagi saat cuaca sedang panas-panasnya.

2. Gunakan Tabir Surya

Gunakan tabir surya bahkan saat Anda berada di dalam ruangan. Pilihlah tabir surya yang memiliki SPF tinggi, 30-50 atau lebih. Ingat untuk menggunakan tabir surya dari bahan yang aman digunakan ibu hamil, seperti seng oksida dan titanium dioksida, yang biasanya ada dalam tabir surya physical. Tabir surya juga harus berspektrum luas satu, agar melindungi terhadap sinar UVA dan UVB.

Ilustrasi lemon. Foto: Pixabay

3. Pengobatan Bahan Alami

Ada beberapa bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk mencerahkan bercak kulit yang menghitam akibat melasma atau bercak-bercak coklat pada kulit ketiak karena hormon kehamilan. Di antaranya, jus lemon yang memiliki sifat astringent karena bersifat asam dan mencerahkan kulit secara alami.

Sementara Skin Kraft melansir, kunyit yang bisa Anda gunakan sebagai masker, kurkumin yang ada dalam kunyit dapat mencerahkan area berpigmen. Lalu lidah buaya, ini bahan yang efektif untuk kembali mencerahkan kulit.

4. Minum Air dan Jus Segar

Hindari semua jenis minuman manis, berkarbonasi, dan jus kemasan yang tersedia di supermarket. Jika ingin mengendalikan melasma dan mencegah kemunculannya pada ketiak, yang terbaik adalah minum banyak air serta jus buah dan sayuran yang baru dibuat tanpa tambahan gula.

Ilustrasi ibu hamil minum vitamin asam folat. Foto: Shutterstock

5. Konsumsi Asam Folat

Beberapa ahli percaya bahwa perubahan warna berhubungan dengan kekurangan asam folat. Pastikan Anda mendapatkan cukup makanan yang mengandung asam folat seperti telur, jeruk, alpukat, hingga pisang. Lalu, jangan lupa untuk meminum suplemen prenatal Anda.