Penyebab Mulut Kering saat Hamil

Ilustrasi ibu hamil. Foto: Shutter Stock

Ada beberapa keluhan yang kerap dialami ibu saat hamil. Mulai dari mual dan muntah di trimester pertama, hingga mulut kering.

Ya Moms, dikutip dari Healthline, mulut kering ternyata merupakan gejala kehamilan yang sangat umum terjadi pada wanita. Hal itu disebabkan Anda membutuhkan lebih banyak air saat hamil untuk membantu bayi berkembang. Alasan lain adalah karena hormon yang berubah dapat berdampak pada kesehatan mulut Anda, Moms.

Penyebab Mulut Kering Saat Hamil

Selain beberapa alasan di atas, ternyata ada penyebab lain yang membuat mulut Anda kering selama kehamilan, Moms. Apa saja, ya?

1. Dehidrasi

Rutin minum air putih agar tidak dehidrasi. Foto: Thinkstock

Dehidrasi terjadi ketika tubuh Anda kehilangan banyak air lebih cepat daripada biasanya dan ini tentu saja sangat berbahaya bagi ibu hamil. Dalam kasus yang parah, dehidrasi yang terjadi selama kehamilan bisa menyebabkan cacat lahir atau persalinan prematur, Moms.

Bila Anda merasa kepanasan, urine berwarna kuning tua, sangat haus, kelelahan, pusing, sakit kepala, segeralah minum sebab itu menjadi tanda Anda mengalami dehidrasi. Jika gejalanya semakin parah, segera temui dokter ya.

2. Diabetes Gestasional

Diabetes gestasional hanya terjadi selama kehamilan dan dapat menyebabkan gula darah tinggi. Anda membutuhkan lebih banyak insulin dari biasanya selama kehamilan. Diabetes gestasional terjadi ketika tubuh Anda tidak dapat membuat insulin ekstra itu, Moms.

Diabetes gestasional dapat menyebabkan masalah bagi Anda dan janin. Namun tak perlu khawatir, sama Anda mengonsumsi makanan sehat selama hamil dan berolahraga secara teratur, diabetes bisa dicegah.

Tetapi Anda mungkin membutuhkan obat atau insulin bila gejalanya parah. Jika Anda memang memiliki gejala, selain mulut kering, mungkin termasuk haus yang berlebihan, kelelahan. perlu buang air kecil lebih sering dari biasanya, segera temui dokter ya, Moms.

3. Sariawan

Ilustrasi ibu hamil sariawan Foto: Shutterstock

Mulut kering saat hamil bisa terjadi akibat sariawan. Pertumbuhan jamur Candida albicans yang berlebih bisa menyebabkan sariawan saat hamil, Moms. Ciri-ciri sariawan ketika hamil meliputi di area mulut berwarna putih dan timbul lesi, kemerahan di mulut Anda, nyeri mulut, dan mulut terasa mati rasa.

4. Mengalami Gangguan Tidur

Kehamilan dapat menyebabkan masalah tidur, mulai dari tidak bisa tidur hingga sering terbangun sepanjang malam. Ini juga dapat menyebabkan masalah pernapasan, termasuk mendengkur dan apnea tidur.

Mendengkur sangat umum terjadi selama trimester kedua dan ketiga. Lebih sering terjadi jika Anda mengalami kelebihan berat badan, kurang tidur, atau memiliki kondisi seperti amandel yang membesar. Hormon yang berubah juga dapat menyebabkan tenggorokan dan saluran hidung menyempit, yang dapat menyebabkan masalah pernapasan.

Mendengkur dan sleep apnea dapat membuat Anda bernapas dengan mulut terbuka saat Anda tidur. Ini membuat lebih sulit untuk menghasilkan air liur dan mengeringkan mulut Anda, Moms. Jika Anda mendengkur dan merasa sangat lelah sepanjang hari, segera berkons dokter.

Kapan Harus Khawatir?

ibu hamil minum air saat kepanasan Foto: Shutterstock

Jika gejala mulut kering sudah sangat mengganggu Anda, temui dokter, Moms. Anda juga harus menemui dokter jika mengalami gejala lainnya seperti sariawan, diabetes gestasional, mengalami kerusakan gigi, dehidrasi yang parah, dan apnea tidur.

Namun untuk mengurangi gejalanya, Anda bisa mengonsumsi permen karet bebas gula, memakan permen bebas gula, minum banyak air, menggunakan humidifier pada malam hari, selalu menjaga kesehatan mulut, dan menggunakan obat kumur khusus untuk mulut kering, Moms.