Rekomendasi Menu Makanan 1 Bulan yang Lezat untuk Keluarga

31 Januari 2022 14:01
·
waktu baca 2 menit
comment
4
sosmed-whatsapp-white
copy-link-circle
more-vertical
Rekomendasi Menu Makanan 1 Bulan yang Lezat untuk Keluarga. Foto: Azalia Amadea/Kumparan
zoom-in-whitePerbesar
Rekomendasi Menu Makanan 1 Bulan yang Lezat untuk Keluarga. Foto: Azalia Amadea/Kumparan
Akhir bulan jadi waktu yang tepat untuk menyiapkan rencana menu makanan untuk keluarga selama satu bulan ke depan. Membuat rencana menu makanan bisa memudahkan lho, Moms.
Kita jadi tidak perlu bingung lagi setiap hari dan bisa lebih memastikan menu yang yang akan dikonsumsi keluarga setiap hari tidak hanya bergizi tapi juga bervariasi.
Agar lebih mudah lagi, kumparanMOM sudah menyiapkan rekomendasi daftar menu selama sebulan yang bisa jadi contoh untuk Anda.

Rekomendasi Menu Makanan 1 Bulan untuk Keluarga

Ilustrasi makan bareng keluarga Foto: dok.shutterstock
zoom-in-whitePerbesar
Ilustrasi makan bareng keluarga Foto: dok.shutterstock
Tanggal 1
  • Capcay
  • Sambal goreng kentang dan hati
  • Perkedel ayam
Tanggal 2
  • Tumis kangkung saus tiram
  • Cumi pedas isi tahu telur
  • Bakwan
Tanggal 3
  • Semur tahu telur
  • Tumis kacang dan tahu
  • Rolade
Tanggal 4
  • Sop ayam
  • Omelet brokoli keju
  • Tempe goreng tepung
Tanggal 5
  • Pecel
  • Ayam goreng tepung
  • Tahu walik
Pepes Tahu  Foto: Safira Maharani/ kumparan
zoom-in-whitePerbesar
Pepes Tahu Foto: Safira Maharani/ kumparan
Tanggal 6
  • Pepes tahu
  • Sayur bening sawi
  • Bakwan tahu
Tanggal 7
  • Sayur bobor
  • Teri balado hijau
  • Tempe mendoan
Tanggal 8
  • Udang saus padang
  • Dadar Kentang Jamur
  • Cah Pakcoy Bawang Putih
Tanggal 9
  • Tumis tauge
  • Cireng tahu
  • Garang asem
Tanggal 10
  • Ayam goreng mentega
  • Sup telur puyuh
  • Lumpia tahu
Bakwan Foto: Shutter stock
zoom-in-whitePerbesar
Bakwan Foto: Shutter stock
Tanggal 11
  • Tumis jamur tiram
  • Kerang hijau pedas
  • Bakwan udang
Tanggal 12
  • Sayur asem
  • Ayam goreng
  • Tempe goreng tepung
Tanggal 13
  • Soto ayam
  • Perkedel
  • Tempe orek
Tanggal 14
  • Daging kambing oseng
  • Tumis tauge tahu
  • Tahu kriuk
Tanggal 15
  • Oseng daging
  • Tumis tauge jambal
  • Puding
Gulai ikan nila Foto: Shutterstock
zoom-in-whitePerbesar
Gulai ikan nila Foto: Shutterstock
Tanggal 16
  • Gulai ikan nila
  • Tumis daun paya
  • Terong balado
Tanggal 17
  • Bakmoy
  • Oseng hati ampela
  • Tempe bacem
Tanggal 18
  • Semur telur tahu
  • Teri balado
  • Kerupuk kulit
Tanggal 19
  • Telur bumbu petis
  • Sayur bayam
  • Bihun goreng
Tanggal 20
  • Bandeng presto
  • Cah kangkung
  • Bakwan jagung
Semur daging. Foto: Dok. Desy Apriya
zoom-in-whitePerbesar
Semur daging. Foto: Dok. Desy Apriya
Tanggal 21
  • Semur daging
  • Martabak telur
  • Tumis labu siam
Tanggal 22
  • Gulai daun singkong
  • Udang goreng tepung
  • Otak-otak balado
Tanggal 23
  • Sayur lodeh
  • Cumi goreng tepung
  • Telur dadar
Tanggal 24
  • Ayam bumbu rujak
  • Bakwan jagung
  • Tumis buncis wortel
Tanggal 25
  • Tongkol rica-rica
  • Bihun goreng
  • Fuyunghai
Ilustrasi rawon Foto: dok.shutterstock
zoom-in-whitePerbesar
Ilustrasi rawon Foto: dok.shutterstock
Tanggal 26
  • Rawon
  • Pecel
  • Tahu goreng tepung
Tanggal 27
  • Opor ayam
  • Jamur krispy
  • Bola kentang
Tanggal 28
  • Udang balado
  • Dadar jagung
  • Sup oyong