Rekomendasi Menu Makanan 1 Bulan yang Lezat untuk Keluarga

Rekomendasi Menu Makanan 1 Bulan yang Lezat untuk Keluarga. Foto: Azalia Amadea/Kumparan

Akhir bulan jadi waktu yang tepat untuk menyiapkan rencana menu makanan untuk keluarga selama satu bulan ke depan. Membuat rencana menu makanan bisa memudahkan lho, Moms.

Kita jadi tidak perlu bingung lagi setiap hari dan bisa lebih memastikan menu yang yang akan dikonsumsi keluarga setiap hari tidak hanya bergizi tapi juga bervariasi.

Agar lebih mudah lagi, kumparanMOM sudah menyiapkan rekomendasi daftar menu selama sebulan yang bisa jadi contoh untuk Anda.

Rekomendasi Menu Makanan 1 Bulan untuk Keluarga

Ilustrasi makan bareng keluarga Foto: dok.shutterstock

Tanggal 1

• Capcay

• Sambal goreng kentang dan hati

• Perkedel ayam

Tanggal 2

• Tumis kangkung saus tiram

• Cumi pedas isi tahu telur

• Bakwan

kumparan post embed

Tanggal 3

• Semur tahu telur

• Tumis kacang dan tahu

• Rolade

Tanggal 4

• Sop ayam

• Omelet brokoli keju

• Tempe goreng tepung

Tanggal 5

• Pecel

• Ayam goreng tepung

• Tahu walik

Pepes Tahu Foto: Safira Maharani/ kumparan

Tanggal 6

• Pepes tahu

• Sayur bening sawi

• Bakwan tahu

Tanggal 7

• Sayur bobor

• Teri balado hijau

• Tempe mendoan

Tanggal 8

• Udang saus padang

• Dadar Kentang Jamur

• Cah Pakcoy Bawang Putih

kumparan post embed

Tanggal 9

• Tumis tauge

• Cireng tahu

• Garang asem

Tanggal 10

• Ayam goreng mentega

• Sup telur puyuh

• Lumpia tahu

Bakwan Foto: Shutter stock

Tanggal 11

• Tumis jamur tiram

• Kerang hijau pedas

• Bakwan udang

Tanggal 12

• Sayur asem

• Ayam goreng

• Tempe goreng tepung

Tanggal 13

• Soto ayam

• Perkedel

• Tempe orek

kumparan post embed

Tanggal 14

• Daging kambing oseng

• Tumis tauge tahu

• Tahu kriuk

Tanggal 15

• Oseng daging

• Tumis tauge jambal

• Puding

Gulai ikan nila Foto: Shutterstock

Tanggal 16

• Gulai ikan nila

• Tumis daun paya

• Terong balado

Tanggal 17

• Bakmoy

• Oseng hati ampela

• Tempe bacem

Tanggal 18

• Semur telur tahu

• Teri balado

• Kerupuk kulit

kumparan post embed

Tanggal 19

• Telur bumbu petis

• Sayur bayam

• Bihun goreng

Tanggal 20

• Bandeng presto

• Cah kangkung

• Bakwan jagung

Semur daging. Foto: Dok. Desy Apriya

Tanggal 21

• Semur daging

• Martabak telur

• Tumis labu siam

Tanggal 22

• Gulai daun singkong

• Udang goreng tepung

• Otak-otak balado

kumparan post embed

Tanggal 23

• Sayur lodeh

• Cumi goreng tepung

• Telur dadar

Tanggal 24

• Ayam bumbu rujak

• Bakwan jagung

• Tumis buncis wortel

Tanggal 25

• Tongkol rica-rica

• Bihun goreng

• Fuyunghai

Ilustrasi rawon Foto: dok.shutterstock

Tanggal 26

• Rawon

• Pecel

• Tahu goreng tepung

Tanggal 27

• Opor ayam

• Jamur krispy

• Bola kentang

Tanggal 28

• Udang balado

• Dadar jagung

• Sup oyong