Seperti Apa Rasanya ASI?

Ilustrasi Ibu menyusui. Foto: Shutter Stock

Moms, pernahkah Anda penasaran bagaimana rasa ASI dan mengapa bayi sangat menyukainya. Ya, meski ibu setiap hari menyusui anak, dan mungkin ini bukan pertama kalinya menyusui, tapi mungkin ibu tidak benar-benar tahu seperti apa rasanya ASI karena tidak pernah mencicipinya.

Ada yang menggambarkan rasa ASI dengan manis dan lembut, ada juga yang menyebutnya gurih. Semua pendapat itu tidak ada yang salah, kok. Sebab rasa ASI bisa saja berubah dan berbeda pada masing-masing ibu.

Mengutip Verywell Family, rasa ASI bisa dipengaruhi genetika, budaya, dan makanan yang dikonsumsi sepanjang hidup ibu. ASI, sama seperti makanan lainnya, bisa terasa berbeda bagi orang yang berbeda.

Rasa ASI

Ilustrasi ASI. Foto: Getty Images

Secara umum ASI rasanya manis dan lembut. Konsentrasi laktosa yang tinggi memberikan rasa manis. Jumlah lemak dalam susu menentukan tingkat krimnya. Saat ASI pertama kali mulai mengalir dari payudara, lemaknya berkurang. Ini mungkin tampak tipis dan berair. Saat susu terus mengalir, lemaknya menjadi lebih tinggi dan lebih creamy.

Apa yang Mempengaruhi Rasa ASI?

Selain manis dan lembut, ASI terdiri dari rasa yang berasal dari makanan yang dimakan ibu setiap hari. Ketika Anda makan makanan seimbang yang penuh dengan buah dan sayuran, Anda membuat anak Anda merasakan makanan sehat ini.

Saat bayi yang disusui tumbuh dan mulai makan makanan padat, para ahli percaya bahwa mereka akan lebih mudah menerima makanan yang telah Anda berikan melalui ASI.

Melalui ASI, bayi dapat mengembangkan selera terhadap banyak makanan yang Anda sukai, bahkan bawang putih, makanan pedas, atau hidangan budaya lainnya .

Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Rasa ASI

Perubahan rasa ASI karena satu dan lain hal dapat mempengaruhi bayi. Beberapa bayi tampaknya tidak memperhatikan atau keberatan dengan variasi rasa. Namun beberapa bayi lainnya akan menyusu lebih sedikit, mogok menyusu, atau bahkan tak berminat lagi dengan ASI.

Dengan memahami beberapa hal yang dapat mengubah rasa ASI Anda, Anda mungkin dapat membuat anak Anda tetap menyusu lebih lama. Lantas apa saja sih yang bisa menyebabkan perubahan rasa pasa ASI?

Penyebab Rasa ASI Berubah

Hormon

Pergeseran kadar hormon dalam tubuh ibu sejak kembalinya menstruasi atau kehamilan baru dapat memengaruhi rasa ASI. Meski demikian, menyusui tetap aman dilakukan jika Anda mengalami menstruasi. Biasanya menyusui juga aman dilakukan jika Anda hamil lagi selama kehamilan Anda tidak berisiko tinggi. Jika Anda masih ingin menyusui, teruslah menawarkan payudara kepada anak Anda.

Olahraga

Ilustrasi ibu menyusui yoga. Foto: fizkes/Shutterstock

Penumpukan asam laktat dalam tubuh Anda bersama dengan rasa asin keringat di payudara akibat olahraga berat dapat mengubah rasa ASI Anda. Oleh karena itu penting untuk mandi atau membersihkan payudara setelah olahraga, sebelum menyusui si kecil.

Obat-obatan

Obat-obatan tertentu dapat mengubah rasa ASI. Jika Anda memulai pengobatan baru dan melihat anak Anda juga tidak menyusu, itu mungkin penyebabnya. Bicaralah dengan dokter Anda jika menurut Anda ini adalah masalah.

Merokok

Studi menunjukkan bahwa ASI yang dihasilkan dari ibu perokok akan berefek bau dan rasa asapnya. Jika Anda benar-benar tidak bisa berhenti merokok, merokoklah segera setelah Anda selesai menyusui. Selain itu cobalah untuk tidak merokok setidaknya dua jam sebelum menyusui lagi untuk meminimalkan bau dan rasa asap.

Alkohol

Ilustrasi roti hitam dengan minuman alkohol hot pint tradisi makanan saat pesta tahun baru masyarakat Eropa Utara. Foto: Timur Abasov/Shutterstock

Minum alkohol diketahui memengaruhi rasa ASI. Dibutuhkan sekitar dua jam untuk setiap minuman beralkohol yang Anda konsumsi untuk keluar dari tubuh dan ASI Anda. Semakin lama Anda menunggu untuk menyusui setelah minum minuman beralkohol, semakin sedikit alkohol dalam ASI Anda mengubah rasanya.

Pembekuan dan Pencairan

Saat Anda mencairkan ASI yang telah dikumpulkan dan disimpan di dalam freezer, kadang-kadang akan berbau dan berasa seperti sabun. Masih aman untuk diberikan kepada anak Anda, tetapi mereka mungkin tidak menyukai rasa yang berbeda dan menolaknya.

Mastitis

Mastitis adalah infeksi payudara yang dapat menyebabkan ASI Anda memiliki rasa asin yang kuat. Jika Anda merasa menderita mastitis, tidak apa-apa untuk terus menyusui, tetapi bayi Anda mungkin menolak untuk menyusu di sisi yang terkena infeksi. Karena Anda mungkin perlu minum antibiotik untuk mengobati mastitis, Anda harus menemui dokter.

Produk Tubuh

Losion, krim, sabun, parfum, minyak, atau salep apa pun yang Anda oleskan pada payudara Anda dapat menambah rasa berbeda pada ASI Anda saat bayi Anda menyusu. Jika Anda menggunakan produk tubuh apa pun di atau dekat payudara Anda, pastikan untuk mencuci payudara Anda dengan baik sebelum menyusui bayi Anda.

Mencicipi ASI Sendiri

Jika Anda khawatir tentang rasa ASI Anda, atau Anda hanya ingin tahu bagaimana rasanya bagi Anda, Anda bisa mencobanya. ASI adalah makanan alami yang sehat, dan tidak akan merugikan Anda. Tidak ada salahnya atau menjijikkan untuk mencoba ASI sendiri.

Bolehkah Ayah Mencoba ASI?

Terkadang pasangan penasaran dan ingin mencicipi ASI juga. Tidak apa-apa membiarkan mereka mencobanya juga. Jika pasangan Anda ingin mencobanya dalam cangkir, pastikan Anda tidak memiliki masalah kesehatan yang dapat ditularkan melalui ASI.

Jika pasangan Anda ingin mencoba ASI dari payudara Anda, pastikan dia tidak memiliki masalah kesehatan (seperti sariawan atau herpes) yang dapat berpindah ke kulit Anda dan memengaruhi Anda dan bayi Anda.

Mencicipi ASI Orang Lain

Biasanya tidak apa-apa untuk mencoba ASI orang lain jika Anda mengetahui riwayat kesehatannya dan memahami risikonya. Anda harus selalu menggunakan akal sehat karena bisa berbahaya untuk mencoba ASI dari payudara orang lain, Moms.

ASI adalah cairan tubuh. Oleh karena itu, dimungkinkan untuk tertular penyakit menular, termasuk HIV, dari meminum ASI orang lain.