Shenina Cinnamon Alami Hiperemesis Gravidarum saat Hamil, Apa Maksudnya?
·waktu baca 2 menit
PerbesarAktris Shenina Cinnamon baru-baru ini membagikan kabar kondisi kehamilannya di media sosial. Lewat unggahan foto di akun Instagram pribadinya, istri dari Angga Yunanda ini menceritakan kalau ia sempat mengalami hiperemesis gravidarum.
"Setelah beberapa bulan gallery aku isinya foto 🤢🤮😢😭😵💫🤒 dan keluar masuk RS sampai di opname beberapa kali karena hiperemesis gravidarum, sekarang mau memasuki trimester 3 seneng banget udah mulai bisa jalan, makan makanan enak dan semoga bisa kembali beraktivitas normal!," tulis Shenina di Instagram.
Kabar baiknya, kondisi yang dialami Shenina kini berangsur membaik dan ia sudah bisa kembali beraktivitas. Semoga kehamilannya selalu sehat hingga persalinan nanti, ya!
Nah, Moms, sebenarnya apa yang dimaksud dengan hiperemesis gravidarum, ya?
Mengenal Istilah Hiperemesis Gravidarum saat Hamil
Hiperemesis gravidarum adalah kondisi mual dan muntah parah selama kehamilan yang bisa menyebabkan dehidrasi, penurunan berat badan, hingga gangguan keseimbangan elektrolit. Dikutip dari Healthline, ondisi ini berbeda dengan morning sickness biasa karena intensitasnya jauh lebih berat dan berlangsung lebih lama.
HG diduga berkaitan dengan peningkatan hormon kehamilan, seperti Human Chorionic Gonadotropin (HCG) dan estrogen, yang terjadi dengan cepat di dalam tubuh.
Ciri-ciri hiperemesis gravidarum:
Mual dan muntah hebat sepanjang hari
Tubuh terasa lemas dan pusing
Berat badan menurun drastis
Tanda-tanda dehidrasi, seperti jarang buang air kecil
Sulit makan dan minum
Beberapa ibu hamil juga memiliki risiko lebih tinggi mengalami kondisi ini, seperti pada kehamilan pertama, hamil kembar, atau memiliki riwayat HG sebelumnya.
Cara Mengurangi Mual Berlebihan
Untuk membantu meredakan gejala ringan, Anda bisa mencoba beberapa cara berikut ini, Moms.
1. Makan dalam porsi kecil tapi lebih sering
2. Pilih makanan kering, seperti biskuit
3. Hindari makanan berlemak dan berbau tajam
4. Minum air putih secara cukup dan bertahap
5. Istirahat yang cukup
Namun, jika mual dan muntah terasa semakin parah, jangan ragu untuk segera berkonsultasi ke dokter. Soalnya, hiperemesis gravidarum yang tidak ditangani bisa berdampak pada kesehatan ibu dan janin.