Suasana Hati Ibu Hamil Sering Berubah? Bisa Jadi Ini Penyebabnya
PerbesarLayaknya sedang jatuh cinta, kehamilan pun menjadi hal yang bisa membuat para wanita merasa bahagia. Mereka akan merasa sangat spesial saat mengetahui dirinya tengah mengandung buah hati bersama suami.
Tapi, permasalahan yang sering ditemukan saat masa kehamilan adalah perubahaan mood mendadak atau mood swing. Hal ini sering disebabkan oleh adanya perubahan fisik yang sudah nampak terlihat.
Beberapa bumil merasa jika dirinya sudah tak menarik lagi saat mereka tengah mengandung, terutama ketika perut mulai membesar. Tak hanya perubahan fisik, Psikolog Tara de Thouars, BA, M.Psi pun memaparkan perubahan psikologis juga kerap dialami oleh bumil.
"Perubahan psikologis yang paling terlihat dari seorang bumil adalah perubahan emosionalnya. Ada kalanya di mana bumil akan merasa happy banget namun terkadang juga bumil bisa langsung merasa cemas, panik atau bahkan campuran keduanya," papar Tara saat ditemui kumparan (kumparan.com) di kawasan Jakarta Selatan, beberapa waktu lalu.
PerbesarLantas, hal apa yang sebenarnya bisa membuat seorang bumil merasakan mood swing?
Disebutkan Tara jika kehamilan yang dialami oleh wanita sangat berpengaruh pada mood mereka. Tak melulu merasakan bahagia, bumil juga merasakan tantangan menjadi calon ibu di saat yang bersamaan.
"Menurut bumil, kehamilan merupakan sebuah berkah dan rezeki yang diberikan oleh Tuhan Yang Maha Esa. Mereka juga akan merasa bahwa dirinya telah menjadi wanita seutuhnya ketika sudah merasakan pengalaman mengandung," tutur Tara.
"Ketika mengandung, bumil juga akan banjir komentar positif dari masyarakat sehingga hal ini bisa memberikan energi positif bagi dirinya. Dan yang terakhir bumil akan menghadapi pengalaman baru yang mana masa kehamilan akan menimbulkan sebuah excitement tertentu pada diri bumil," tambahnya.
PerbesarSecara bersamaan, bumil pun juga akan dilanda oleh kecemasan yang sangat menghantui dirinya mengenai kompeten atau tidak dirinya dalam nantinya mengurus sang buah hati. Perasaan bahagia sekaligus cemas inilah yang bisa sebabkan mood seorang bumil berantakan.
"Banyak bumil yang ngga siap mengalami perubahan. Karena ternyata ngga semua wanita menginginkan kehamilan dalam waktu cepat sehingga mentalnya pun merasa belum siap untuk mengetahui bahwa dirinya tengah hamil," jelasnya.
"Adanya kekhawatiran jika nantinya tidak bisa mengurus anaknya juga bisa menjadi penyebabnya," lanjutnya.
Selain itu, Tara menambahkan jika perubahan relasi yang terjadi antara dirinya dan suami membuat suasana hati bumil cepat berubah. Ketakutan akan terjadinya hal buruk pada sang bayi juga akan menimbulkan kecemasan pada bumil.
Untuk mengatasi mood swing yang terjadi pada bumil, peran suami pun sangat dibutuhkan. Suami harus sigap dalam menjaga kondisi sang istri serta suami harus dua kali lebih sabar dalam menghadapi perubahan mood yang sering menimpa kebanyakan wanita hamil.