Tips agar Anak Mau Bekerja Sama dan Kompak dengan Saudara

Ilustrasi kakak-adik kompak. Foto: Shutterstock

Hubungan kakak-beradik dalam keluarga kadang tak selalu damai. Sesekali, ada saja drama yang membuat mereka bertengkar dan baru berhenti jika salah satunya sudah menangis. Setuju, Moms?

Persaingan antar-saudara kandung atau sibling rivalry sebenarnya wajar terjadi. Penyebabnya pun beragam, mulai dari memperebutkan perhatian atau barang tertentu hingga ingin menunjukkan keunggulan dirinya sendiri.

Namun, jangan dibiarkan begitu saja ya, Moms! Dilansir Harvard Health Publishing, sibling rivalry yang terjadi terus-menerus dapat menyebabkan anak menyakiti dirinya sendiri dua kali lipat lebih sering di masa dewasa.

Rasa kompetisi yang tidak sehat, ketidakpuasan hidup, serta rendah diri juga dapat tumbuh bila kondisi itu dibiarkan.

Lantas, bagaimana mengatasinya?

Strategi agar Adik-Kakak Selalu Kompak

Pertama, hindari memberikan keistimewaan terhadap salah satu anak. Sebagai orang tua, Anda perlu bersikap adil tanpa berpihak pada siapa pun.

Ilustrasi kakak adik bermain bersama. Foto: Shutterstock

Misalnya, jangan minta kakak untuk selalu mengalah pada adik. Atau sebaliknya, jangan membiarkan adik mudah merengek bila sedang bermain dengan sang kakak.

Jangan ragu untuk minta anak melakukan pekerjaan bersama. Sesederhana membereskan tempat tidur dan merapikan kamar juga dapat membangun rasa saling memiliki antar-anak lho, Moms.

Setelah itu, ciptakan rutinitas yang dapat mereka ikuti bersama-sama. Misalnya, minum susu sebelum tidur. Menurut American Psychological Association, rutinitas ini dapat menurunkan tingkat konflik yang terjadi pada keluarga –termasuk sibling rivalry.

Dari segi kesehatan, minum susu di malam hari dapat meningkatkan kualitas tidur. Dengan begitu, anak-anak bisa tidur lebih nyenyak karena kandungan tryptophan di dalamnya dapat membentuk hormon serotonin.

Ilustrasi minum susu sebelum tidur. Foto: Shutterstock

Serotonin nantinya akan merangsang produksi melatonin yang dilepaskan otak. Nah, melatonin inilah yang nantinya akan memperbaiki ritme sirkadian atau sistem internal tubuh yang mengatur banyak hal seperti siklus tidur dan pencernaan, sehingga pola tidur pun bisa terjaga normal, Moms.

Ciptakan Rutinitas Adik - Kakak sebelum Tidur dengan MilkLife

Pastikan Anda memilih susu yang kesegarannya selalu terjaga, kualitasnya konsisten, dan rasanya enak seperti MilkLife. Langsung diproses dari peternakan sapi dengan jenis sapi Frisian Holstein dari Australia, MilkLife senantiasa berkomitmen menghadirkan susu yang berkualitas, Moms.

MilkLife memastikan seluruh proses berstandar internasional dan diolah langsung dari peternakan yang terintegrasi dengan pabrik di satu lokasi. Dengan begitu, setiap teguknya menghadirkan susu berkualitas, nutrisi yang terjaga, sehat dan seimbang.

Protein dalam MilkLife juga lebih tinggi dengan kandungan lemak dan kolesterol yang lebih rendah jika dibandingkan dengan produk sejenis. Bila Anda memilih MilkLife Pure, kandungan kalsiumnya mencapai 30 persen AKG sehingga dapat memenuhi nutrisi harian tubuh.

Sebagai susu pasteurisasi, MilkLife tersedia dalam dua ukuran, 1000 ml yang cocok untuk dikonsumsi bersama keluarga, dan 200 ml agar mudah dibawa.

SelainMilkLife juga menghadirkan MilkLife Lactose Free (bebas laktosa). Varian ini merupakan susu bebas laktosa pertama di Indonesia, diformulasikan menggunakan proses enzimatis, sehingga laktosa (gula dalam susu) diubah menjadi galaktosa dan glukosa.

Proses tersebut pun membuat susu lebih aman bagi pencernaan, terutama bila si kecil memiliki intoleransi laktosa.

Selain diminum langsung, MilkLife juga banyak dipakai untuk penggunaan kopi, bakery, atau hot kitchen sebagai bahan tambahan untuk menciptakan rasa yang istimewa. Nah, Anda dapat mengajak anak membuat menu kreasi dengan MilkLife.

Kebaikan susu MilkLife juga akan hadir di kumparanMOM Festival Hari Anak 2024. Selama 2 hari, MilkLife siap menghadirkan sederet aktivitas agar anak dapat bermain sambil berolahraga. Ada pula program berhadiah dan penawaran menarik yang bisa Anda ikuti saat ke sini.

Oleh sebab itu, jangan lupa datang ke Taman Anggrek GBK pada 27-28 Juli 2024 ya, Moms! Sampai bertemu!

Artikel ini dibuat oleh kumparan Studio