Tips agar Anak Mau dan Terbiasa Berolahraga
·waktu baca 2 menit
PerbesarMengajak anak olahraga bisa dibilang gampang-gampang susah. Bisa jadi, ini karena si kecil menganggap olahraga hanya kegiatan yang bikin lelah dan membosankan.
Padahal, ada banyak cara untuk membuat olahraga jadi kegiatan yang menyenangkan. Selain itu, menanamkan kebiasaan olahraga sejak dini dapat mendukung tumbuh kembang anak hingga hari tua. Selain memiliki tubuh yang bugar dan tulang yang kuat, rutin berolahraga juga baik untuk kesehatan mental si kecil, Moms.
Ya, dalam penelitian yang dimuat The University of Chicago Press Journals, peningkatan aktivitas fisik harian membuat anak tidak ragu menunjukkan kemampuannya pada orang banyak. Hal ini dapat membentuk anak menjadi pribadi yang lebih percaya diri.
Rekomendasi Jenis Olahraga untuk Anak
Sebenarnya, semua olahraga dapat memberikan manfaat untuk anak. Namun ada beberapa jenis olahraga yang lebih mudah diikuti oleh si kecil, salah satunya senam.
Jika dibandingkan dengan olahraga lain, gerakan-gerakan dalam senam cenderung lebih sederhana bagi anak, Moms. Apalagi adanya iringan musik bisa membuat si kecil semakin semangat mengikutinya.
Senam juga dapat dilakukan di mana saja, salah satunya di Taman Anggrek GBK saat Festival Hari Anak 2024 berlangsung.
Jangan lewatkan keseruan berolahraga bersama MyJelly, Minggu, 28 Juli 2024 pukul 08:45 WIB. Pada sesi ini, si kecil bisa seru-seruan dengan teman sebayanya dengan gerakan senam yang menyenangkan.
Tak hanya dapat berolahraga, MyJelly juga telah menyiapkan kuis berhadiah yang bisa diikuti seluruh anggota keluarga lho, Moms.
Tenang, acara ini gratis dan tidak dipungut biaya apa pun. Namun, pastikan Anda sudah mendapatkan tiketnya di kum.pr/daftarfha, ya!
Sebagai teman bermain anak, MyJelly merupakan camilan yang dibuat dengan gula asli, tanpa bahan pengawet, dan tanpa pemanis buatan. Dengan bentuk bintang yang menggemaskan, MyJelly hadir dengan berbagai rasa buah yang disukai si kecil.
Apalagi, kini ada kemasan baru hasil kolaborasi Wong Coco bersama Taman Safari Indonesia, Moms. Di special edition ini, ada bermacam-macam gambar satwa lucu pada masing-masing cup –bikin anak makin suka dengan camilannya!
Yuk, jadikan MyJelly sebagai teman berolahraga maupun bermain anak, Moms!
Artikel ini dibuat oleh kumparan Studio