Tips Aman Berbelanja di Supermarket Selama Pandemi Virus Corona

Seorang operator belanja membelikan kebutuhan pangan konsumen di pasar Joyoaagung, Malang, Jawa Timur. Foto: ANTARA FOTO/Ari Bowo Sucipto

Demi mencegah penularan virus corona, Anda dan keluarga harus mengikuti imbauan pemerintah untuk melakukan physical distancing. Itu artinya, Anda harus tetap berada di dalam rumah bila tidak ada keperluan mendesak. Meski begitu, untuk memenuhi kebutuhan pangan keluarga, Anda mungkin perlu pergi ke supermarket.

Nah Moms, sebelum pergi ke supermarket, pastikan Anda mempersiapkan perlengkapan keamanan terlebih dahulu, seperti masker dan hand sanitizer. Selain itu, mengutip Live Science, And

Sebab salah satu penyebarannya adalah melalui liur atau lendir penderita corona, yang mungkin menempel pada benda-benda yang ada di supermarket. Bila Anda tidak waspada, lalu kemudian menyentuh mulut, hidung, atau mata, kemungkinan tertular pasti ada.

Ilustrasi belanja di pasar Foto: Shutterstock

Oleh sebab itu, Anda mesti berhati-hati. Nah untuk mengurangi penyebaran dan risiko tertular di pasar atau di supermarket, mengutip dari Live Science, ikuti panduan berbelanja aman ini yuk, Moms!

Sebelum ke Supermarket

1. Buat Daftar Belanja

Sebelum memutuskan untuk pergi ke supermarket atau pasar, sebaiknya Anda sudah membuat daftar belanja barang-barang apa yang akan dibeli. Hal ini bertujuan agar Anda fokus mencari barang-barang yang Anda butuhkan, sehingga Anda tidak perlu berlama-lama berada di supermarket. Tidak perlu juga membeli bahan makanan atau kebutuhan secara berlebihan hingga menumpuk. Disarankan Anda hanya membeli bahan makanan yang cukup selama satu atau paling lama dua minggu saja.

2. Tidak Membawa Anak

Tidak perlu mengajak anak ikut berbelanja ke supermarket, Moms. Lebih baik si kecil tetap berada di dalam rumah untuk meminimalisir risiko terinfeksi virus-virus berbahaya.

ibu dan bayi belanja di supermarket Foto: Shutterstock

3. Jangan Pergi Bila Memiliki Gejala

Sangat penting untuk memastikan kesehatan Anda sebelum pergi keluar rumah untuk berbelanja, Moms. Bila Anda mengalami demam, batuk, atau sesak napas, dan gejala lain yang menunjukkan seperti COVID-19, sebaiknya Anda tidak pergi! Jika Anda membutuhkan segera bahan makanan tersebut, Anda bisa meminta suami atau memesan bahan makanan dari toko online

Selama Berada di Supermarket

1. Jaga Tangan Tetap Bersih

Selalu siap sedia hand sanitizer saat ingin berbelanja. Pastikan Anda menggunakannya sebelum memasuki supermarket dan setelah selesai berbelanja. Sebab, Anda tidak tahu barang-barang tersebut sudah dipegang oleh siapa saja. Jika pihak supermarket tidak menyediakan cairan disinfektan, bawalah sendiri dari rumah, Moms.

2. Kenakan Selalu Masker dan Jaga Jarak

Badan Kesehatan Dunia (WHO) dan pemerintah Indonesia juga sudah memberikan aturan untuk mewajibkan masyarakat menggunakan masker setiap keluar rumah. Hal ini untuk mengurangi penyebaran virus corona di luar ruangan. Selain itu, Anda juga harus membiasakan diri untuk melakukan jarak sosial setidaknya 2 meter dari yang lain untuk mengantisipasi penyebaran.

Sejumlah pengunjung mengenakan masker saat berbelanja di pusat perbelanjaan, di Central Park, Jakarta Barat, Selasa (3/3). Foto: Fanny Kusumawardhani/kumparan

3. Sentuh yang Dibeli Saja

Cobalah untuk mengurangi sentuhan ke benda-benda yang ada di dalam supermarket. Anda cukup memilih dan memegang barang yang akan Anda beli saja. Jangan lupa untuk tidak menyentuh mata, hidung, mulut, dan wajah Anda sebelum tangan benar-benar bersih.

Setelah Sampai Rumah

1. Cuci Tangan dan Bersihkan Diri

Sesampainya di rumah,letakkan barang belanjaan Anda dan segera cuci tangan. Setelah itu, letakkan pakaian Anda ke mesin cuci dan langsung mandi, Moms. Hal ini penting dilakukan, sebab kita tidak tahu, virus apa yang menempel di pakaian dan tubuh kita.

Ilustrasi tas belanja. Foto: Shutter Stock

2. Bersihkan Barang Belanjaan

Setelah membersihkan diri, bilaslah produk-produk yang sudah Anda beli. Misalnya produk makanan kalengan, Anda bisa langsung merendamnya ke dalam air sabun selama beberapa menit.

Lalu produk buah atau sayur, Anda bisa langsung mencucinya cukup bersih dengan air mengalir untuk menghilangkan kotoran dan sisa-sisa pestisida. Tak perlu menggunakan sabun atau cairan disinfektan kimia terhadap produk makanan, karena justru bisa berbahaya. Setelah itu, jangan lupa juga untuk menyemprotkan disinfektan ke tas Anda, dompet, atau peralatan lain yang Anda bawa ke supermarket ya, Moms.