Tips dari Dokter agar Anak yang Alergi Susu Sapi Siap Hadapi New Normal
PerbesarKebijakan adaptasi kenormalan baru atau new normal mulai diterapkan. Nah Moms, sebagai orang tua, Anda perlu memastikan daya tahan anak tetap terjaga, apalagi bila si kecil mempunyai alergi susu sapi. Ya, anak yang punya alergi lebih rentan dengan virus, sebab sistem imunitasnya terganggu.
Oleh karena itu, agar daya tahan tubuh anak yang alergi susu sapi bisa terjadi di masa new normal ini, Dokter Spesialis Anak, Prof. Dr. dr. Budi Setiabudiawan, SpA(K), M. Kes pun menganjurkan orang tua untuk melakukan 5 hal ini.
1. Imunisasi Sesuai Jadwal
Pastikan anak Anda mendapat imunisasi dasar dan tambahan secara lengkap dan tepat waktu. Ya Moms, vaksin untuk menangkal virus corona hingga kini memang belum ditemukan. Meski begitu, dengan imunisasi lengkap, diharapkan daya tahan tubuh anak lebih kuat, sehingga ia bisa terhindar dari berbagai virus berbahaya, termasuk virus corona.
"Anak dengan alergi susu sapi harus tetap dilakukan imunisasi, jangan ditunda. Sebab kalau ditunda, ditakutkan akan timbul penyakit lain setelah pandemi corona ini," ujar dr. Budi dalam acara webinar 'Tanggap Alergi di Masa Pandemi untuk Generasi Maju', Senin (29/6).
2. Memantau Tumbuh Kembang Anak
Dokter yang praktik di Rumah Sakit Melinda 2 Bandung, Jawa Barat ini juga menganjurkan orang tua untuk memantau tumbuh kembang anak sesuai usianya. Dengan begitu, bila Anda menemukan gejala masalah kesehatan dan gangguan tumbuh kembang, maka Anda bisa segera berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan solusinya.
3. Mengonsumsi Makanan Bergizi, Lengkap, Seimbang
Meskipun anak mengalami alergi susu sapi, Anda juga harus tetap memastikan si kecil mengonsumsi makanan bergizi, lengkap, dan seimbang. Serta menghindari protein sapi yang menjadi pencetus alerginya, Moms. Selain itu, dr. Budi menyarankan agar anak juga selalu diberikan sayur, buah, dan melakukan aktivitas fisik yang sesuai usianya.
"Tetap menjaga kesehatan dengan nutrisi lengkap dan seimbang, perbanyak makan buah dan sayuran serta aktivitas fisik yang sesuai," ucapnya.
4. Menerapkan Pola Hidup Sehat
Dokter yang juga konsultan alergi dan imunologi anak ini tidak lupa selalu mengingatkan orang tua agar menerapkan pola hidup sehat untuk mencegah penularan virus corona. Mulai dari mengajari anak untuk mencuci tangan menggunakan sabun, memakai masker, dan menghindari kerumunan atau keramaian seperti mengajak anak ke mal.
5. Rutin Berjemur
Anak yang memiliki alergi susu sapi mengalami gangguan sistem imunitas sehingga sangat rentan tertular berbagai penyakit, tak terkecuali virus corona. Salah satu cara untuk meningkatkan kekebalan tubuhnya adalah dengan memaksimalkan asupan vitamin yang bisa didapat dari rutin berjemur.
"Stay at home bukan berarti anak tidak keluar ya. Boleh keluar rumah tapi bukan ke mal tapi untuk berjemur. Untuk anak disarankan berjemur sekitar 10-15 menit demi memaksimalkan asupan vitamin D. Sebab vitamin D ini sangat penting pada masa pandemi ini, terutama bagi anak yang menderita alergi susu sapi karena dapat meningkatkan daya tahan tubuh anak lebih optimal," tutupnya.