Tips Siapkan MPASI Anti Ribet ala Zee Zee Shahab
PerbesarADVERTISEMENT
Pemberian MPASI pada bayi, tepatnya ketika ia sudah berusia 6 bulan ke atas awalnya membuat orang tua antusias bereksperimen. Misalnya ingin mengenalkan aneka sayuran, hingga menu dari referensi makanan kesukaan Anda sendiri.
ADVERTISEMENT
Lalu, beberapa waktu kemudian, Anda mungkin bisa dibuat bertanya dalam hati: 'ingin menyajikan menu apa lagi, ya?' Ya, meski sebenarnya MPASI sangat mudah dibuat alias tanpa ribet, dan pertanyaan tersebut bukannya tak mungkin sempat terbesit.
Aktris Zee Zee Shahab punya tips jitunya, Moms! Menurutnya, salah satu cara praktis membuat MPASI bayi adalah dengan menyajikan, yang sekaligus mengenalkan aneka makanan yang sama jenisnya dengan yang orang dewasa konsumsi.
"Pengalaman aku, MPASI itu harus yang kita makan juga supaya enggak ribet. Misalnya hari ini aku bikin sayur bayam, si anak juga harus makan sayur bayam. Kita makan sop, anak juga harus makan sop," kata Zee Zee Shahab ketika ditemui di kawasan Kuningan, Jakarta Selatan belum lama ini.
ADVERTISEMENT
Namun, jika ia ataupun anggota keluarga lain ingin makan makanan yang itu cukup sulit dikonsumsi si kecil, istri dari Prabu Revolusi ini menyiasati dengan memberi makanan lain yang tentunya masih aman dikonsumsi anak.
"Kalau makan steak pun, si anak juga masih bisa makan french fries. Jadi, dibikin simpel saja," ujarnya.
Ketika bepergian atau liburan bersama keluarga, perempuan berusia 31 tahun ini juga berusaha mengurangi konsumsi makanan instan. Sebab menurut Zee Zee, hal ini akan membuat dua anaknya Khaleev dan Kaisar ketergantungan, Moms.
Di samping kepraktisan tersebut, ia tetap terus memantau tumbuh kembang kedua buah hatinya agar tetap berjalan secara optimal. Mulai dari mengukur berat badan, tinggi, hingga keterampilan motorik anak ia pastikan bertambah dan berjalan dengan baik.
ADVERTISEMENT
Menurut Zee Zee, orang tua punya peran penting untuk memberikan contoh yang baik saat pemberian MPASI. Jika Anda ingin si kecil senang mengkonsumsi sayur, pastikan Anda telah memberikan contoh di depannya makan makanan tersebut.
Sempat mengalami kendala saat pemberian MPASI di anak pertama karena tak memberikan contoh, Zee Zee pun menjadikan hal tersebut sebagai pengalaman yang tak akan diulang untuk anak keduanya.
"Belajar dari pengalaman yang pertama, saya punya anak kedua, kita (saya dan suami) contohin makan brokoli di depan dia. Sampai akhirnya ini anak suka semua makanan karena kita nyontohin," tutup Zee Zee Shahab.