Usia Berapa Bayi Boleh Disusui sambil Tiduran? Ini Penjelasannya
ยทwaktu baca 2 menit
PerbesarMenyusui bayi sambil tiduran, biasanya jadi salah alternatif bila ibu sedang merasa lelah, terutama pada malam hari. Posisi ini memungkinkan orang tua untuk beristirahat sambil tetap memastikan bayi tetap mendapatkan nutrisi yang cukup.
Namun, di usia berapa bayi bisa mulai disusui sambil tiduran?
Mengetahui usia yang tepat serta cara pelaksanaannya sangat penting, agar keamanan dan kenyamanan tetap terjaga, baik bagi ibu maupun bayi. Kesalahan posisi bisa meningkatkan risiko tergelincir, susah menyusu, atau bahkan risiko SIDS (Sudden Infant Death Syndrome).
Kapan Bayi Boleh Disusui Sambil Tiduran?
Anda bisa mulai menyusui sambil tiduran sejak bayi baru lahir (newborn), bahkan pada pertama kali menyusui, selama Anda mengambil berbagai langkah keamanan dan penyesuaian posisi yang benar.
Dikutip dari Healthline, meskipun bayi sangat kecil asalkan posisi Anda sudah mendukung dan bayi mendapat dukungan tambahan (misalnya dengan bantal atau selimut yang aman di belakang atau bawah punggung dan pinggul bayi), menyusui dalam posisi tiduran bisa dicoba sejak awal.
Australian Breastfeeding Association juga mengonfirmasi bahwa menyusui sambil tiduran bisa menjadi pilihan jika Anda butuh istirahat, tidak hanya di malam hari tetapi juga siang hari, sebagai opsi yang lebih nyaman untuk kedua pihak.
Cara Aman Menyusui Bayi Sambil Tiduran
Dikutip dari healthline, agar menyusui sambil tiduran aman bagi bayi dan ibu, Anda perlu memperhatikan beberapa hal:
Posisi tubuh ibu dan bayi
Ibu harus tidur menyamping, bayi juga dibaringkan menyamping menghadap ibu. Pastikan hidung bayi mendekati puting ibu dan tubuhnya sejajar antara telinga, bahu, dan pinggulnya berada dalam satu garis.
Dukungan tambahan
Gunakan bantal kecil di belakang punggung atau bokong bayi jika ia belum bisa mempertahankan posisi sampingnya sendiri. Namun, jauhkan bantal dari kepala bayi agar tidak menutup jalan napas.
Tetap terjaga
Anda harus tetap sadar selama menyusui. Bila Anda tidur bersama bayi, penting sekali agar bayi dipindahkan ke tempat tidur yang aman jika Anda tertidur.
Kepraktisan saat menyusui berkali-kali
Bila masih sering menyusui, posisi tiduran bisa sangat membantu. Namun perhatikan bahwa payudara harus dikosongkan dengan baik agar tidak terjadi pembengkakan, saluran tersumbat, atau mastitis. Bila tidak nyaman atau bayi kesulitan menyusu, bisa dipindahkan ke posisi duduk.