Waktu yang Tepat untuk Berikan Anak Es Krim Seperti yang Dilakukan Franda

Ilustrasi es krim Foto: Shutter Stock

Es krim tampaknya jadi salah satu makanan favorit banyak anak. Ya, rasa manis dan dingin es krim memang kerap jadi favorit banyak orang. Apalagi jika dinikmati saat cuaca panas. Wah, nikmatnya luar biasa.

Anak dari salah satu selebriti Tanah Air, Franda pun suka makan es krim, lho, Moms. Dalam salah satu unggahan di akun Instagram pribadinya, Franda memperlihatkan potret anak perempuannya, Zylvechia Ecclesie Heckenbucker yang tengah asyik menikmati es krim bersama sang ayah, Samuel Zylgwyn.

"Like father, like daughter.. 💕 Suka bangetttt makan ice cream," tulis Franda dalam unggahannya itu.

Jika dilihat dari usia, anak yang akrab disapa Vechia itu sudah berusia 2 tahun 4 bulan. Tapi sebenarnya, adakah waktu yang tepat untuk anak boleh makan es krim?

Usia Tepat Perkenalkan Es Krim pada Anak

Franda dan anaknya Vechia. Foto: Instagram/@frandaaa87

Bagi Anda yang memiliki anak berusia kurang dari 1 tahun atau masih bayi, sepertinya urungkan dulu niat Anda memberikan si kecil es krim, ya, Moms! Sebab dilansir Mom Junction, pemberian es krim sebaiknya diberikan ketika anak sudah menginjak usia 12 bulan atau 1 tahun. Hal ini karena es krim merupakan makanan yang mengandung susu.

Kendati susu yang digunakan pada kebanyakan es krim sudah dipasteurisasi sehingga bebas bakteri, namun bayi masih memiliki sistem pencernaan yang sensitif pada protein yang terkandung dalam susu atau pada bahan lain yang terkandung dalam es krim.

Adapun pada dasarnya, es krim mengandung susu murni (whole milk) dan bayi di bawah 1 tahun tidak disarankan untuk mengonsumsi susu murni lantaran dapat berisiko menimbulkan masalah pencernaan. Selain itu, bahan-bahan lain seperti lemak, gula, pengawet, pewarna, dan perasa buatan yang terkandung dalam es krim juga tidak baik untuk dikonsumsi bayi.

Ilustrasi bayi sedang makan es krim. Foto: Victoria Louise Le via Flickr

Jangan Langsung Berikan 1 Porsi Es Krim pada Si Kecil

Apabila bayi Anda sudah berusia 1 tahun atau lebih, Anda pun tak disarankan langsung memberikan satu porsi es krim berukuran besar padanya untuk dikonsumsi, Moms. Cobalah perkenalkan es krim secara perlahan kepadanya. Sebab, terlalu banyak makan es krim yang manis juga dapat merusak giginya. Ya, berikanlah si kecil 1-2 sendok es krim dan usahakan berikan satu kali seminggu saja.

Tak lupa pula, pastikan es krim yang Anda berikan pada si kecil sudah terjamin kebersihan maupun kualitas bahan-bahannya. Jika Anda tak yakin dan khawatir membeli es krim yang dijual di pasaran, ada baiknya membuat es krim sendiri di rumah, Moms. Anda pun dapat berkreasi membuat es krim menggunakan buah-buahan dan santan sebagai pengganti susu murni.