5 Tips Mempersiapkan Diri Agar Ibadah Haji Lebih Maksimal

com-Ilustrasi ibadah Haji. Foto: Shutterstock

Haji merupakan salah satu kewajiban bagi umat Islam yang mampu melaksanakannya. Bahkan, haji termasuk ke dalam salah satu rukun Islam. Setiap tahunnya, jutaan orang dari berbagai penjuru dunia datang ke Tanah Suci Makkah di Arab Saudi untuk menunaikan ibadah. Begitu pula Indonesia, yang menyumbangkan kuota jemaah haji terbanyak dari negara-negara lainnya di seluruh dunia.

Umat Islam yang mampu hanya diwajibkan untuk berhaji sekali seumur hidupnya. Sehingga, kebanyakan jemaah haji baru pertama kali melaksanakan ibadah tersebut. Bahkan, tidak sedikit yang baru pertama ke luar negeri sehingga harus beradaptasi dengan iklim Arab Saudi yang berbeda dengan Indonesia.

Oleh karena itu, perlu persiapan yang sangat matang bagi siapapun yang hendak berangkat haji. Agar selama haji, jemaah dapat beribadah dengan nyaman dan tenang. Berikut tips dan triknya!

1. Memahami terlebih dahulu rukun dan tata cara haji

com-Ilustrasi mencari informasi seputar Haji. Foto: Shutterstock

Tentunya ibadah haji akan lebih afdal jika para jemaah mengetahui dan memahami tata caranya terlebih dahulu. Walaupun akan ada pemandu haji yang siap membantu, sebaiknya jemaah membaca dan memahami tentang rukun dan tata cara haji agar tidak kebingungan saat beribadah di Tanah Suci.

Anda bisa mendapatkan berbagai informasi seputar haji melalui buku, website/aplikasi terpercaya di dunia maya, atau jika perlu mengikuti persiapan haji yang biasanya banyak diselenggarakan di berbagai daerah di Tanah Air.

2. Aktifkan handphone di Tanah Suci

com-Ilustrasi menggunakan handphone. Foto: Shutterstock

Alat komunikasi sangatlah penting untuk dibawa selama berada di Tanah Suci. Tujuannya agar Anda lebih mudah berkomunikasi dengan rekan haji atau pemandu, serta menghindari kemungkinan tersesat. Pastikan bahwa Anda sudah mengaktifkan roaming handphone Anda di Arab Saudi atau menggunakan provider jaringan lokal di sana agar tetap bisa digunakan untuk berkomunikasi.

Namun, perlu diperhatikan bahwa suhu Arab Saudi yang panas mungkin dapat membuat handphone Anda tidak berfungsi seperti biasanya. Jika sudah terlalu panas, mungkin Anda dapat mematikannya sejenak.

3. Makan makanan bergizi dan banyak minum air

com-Buah dan sayuran. Foto: Shutterstock

Supaya lancar beraktivitas selama di Tanah Suci, fisik seorang jemaah haji harus dalam keadaan prima. Pusat Kesehatan Haji dari Kementerian Kesehatan RI menyarankan agar jamaah menjaga asupan protein & karbohidrat seimbang, mengonsumsi buah, sayur, multivitamin, serta banyak minum air putih.

Untuk meningkatkan kekebalan tubuh agar lebih kuat menjalani ibadah haji. Jemaah juga disarankan mengonsumsi racikan teh dengan madu serta sup berbumbu bawang putih, bawang merah, atau bubuk ketumbar.

4. Membawa obat-obatan pribadi

com-Obat-obatan. Foto: Shutterstock

Walaupun sudah menjaga kesehatan fisik dan pola makan, mengantisipasi kemungkinan jatuh sakit saat haji sangat diperlukan. Perbedaan kondisi iklim dapat membuat tubuh yang belum siap rentan terhadap penyakit.

Karena itu, siapkanlah obat-obatan pribadi untuk dibawa saat melaksanakan haji. Apalagi jika jemaah memiliki riwayat penyakit tertentu.

5. Berikan perlindungan untuk kesehatan kulit

Matahari di Arab Saudi yang menyengat bisa membuat kulit kering dan pecah-pecah. Akibatnya, melaksakan ibadah Haji pun menjadi kurang nyaman. Oleh karena itu, tidak ada salahnya membawa perlengkapan untuk perlindungan kulit seperti produk-produk yang dihadirkan NIVEA, seperti NIVEA Creme, NIVEA Lip Balm, dan NIVEA Dry Comfort Deo.

com-Produk NIVEA yang dapat digunakan saat di Tanah Suci. Foto: Kanya Nayawestri/kumparan.

NIVEA Creme merupakan pelembap dengan kandungan alami Eucerit yang membuat kulit tetap sehat walaupun terpapar sinar matahari yang terik. Produk ini juga melindungi kulit dari iritasi dan mengurangi kemerahan pada kulit.

Untuk mencegah bibir kering dan pecah-pecah, ada NIVEA Lip Care yang senantiasa menjaga bibir tetap lembap, halus, dan sehat. Tidak perlu khawatir karena NIVEA Lip Care cocok digunakan untuk semua jenis kulit bibir.

Sementara itu, NIVEA Dry Comfort Deo memberikan perlindungan 48 jam dari keringat dan bau badan. Deodoran ini membantu atur produksi keringat serta mengandung dryplus system yang teruji cocok untuk berbagai jenis kulit.

Jadi, sudah siapkah Anda untuk melaksanakan ibadah haji? Persiapan yang baik tentunya akan membuat ibadah haji Anda di Tanah Suci nanti semakin lancar.

Story ini merupakan bentuk kerja sama dengan NIVEA.