dr Reisa Imbau Masyarakat Bawa Bekal Sendiri saat Bekerja
PerbesarADVERTISEMENT
Anggota tim komunikasi Gugus Tugas Percepatan Penanganan COVID-19, dr Reisa Broto Asmoro, mengimbau masyarakat menjaga kebersihan ketika di luar rumah, termasuk saat bekerja. Untuk mengurangi penularan corona, Reisa menyarankan masyarakat membawa bekal makanan sendiri.
ADVERTISEMENT
"Bagi saudara-saudara yang terpaksa besok bekerja di luar rumah, sebaiknya membawa bekal makanan dengan gizi seimbang, namun jika terpaksa membeli, perhatikan kebersihan dari sisi penjual maupun lokasinya. Kebersihan alat, dapur dan pramusaji," kata Reisa di Kantor BNPB , Jakarta, Minggu (14/6).
Reisa juga mengimbau agar masyarakat menyiapkan peralatan makan sendiri untuk dibawa ke tempat kerja demi memastikan kebersihannya. Selain itu, kebiasaan mencuci tangan dan menjaga jarak harus terus diterapkan.
"Untuk disarankan juga semua harus membawa peralatan makan sendiri. Jangan lupa untuk menjaga kebersihan tangan, mencuci tangan dengan baik dan benar. Kalau tidak ada air, hand rub dengan kadar alkohol minimal 70'persen," papar Reisa.
Reisa mengingatkan, selain mengonsumsi makanan bergizi, rutin melakukan aktivitas fisik juga tak kalah penting untuk melawan corona . Di samping itu, masyarakat juga harus memerhatikan jam tidur teratur di malam hari.
ADVERTISEMENT
"Tips hidup sehat di atas dapat membantu kita meningkatkan kesehatan dan lebih baik kalau dikombinasi dengan tidur yang cukup, olahraga dan aktivitas fisik juga penting. Kalau kita berolahraga rutin dan teratur juga mampu menambah kekebalan tubuh," kata Reisa.
Hingga kini, Indonesia memiliki 38.277 kasus positif corona, 2.134 kasus meninggal dan 14.531 pasien sembuh.
---
Simak panduan lengkap corona di Pusat Informasi Corona . Yuk! bantu donasi atasi dampak corona.
