Menkes Jelaskan Batas Ukuran Celana Jeans 34 Tanda Lemak Berbahaya

Menkes Budi Gunadi Sadikin menjawab pertanyaan wartawan usai MoU Signing Ceremony Parthera dan Pathgen di Jakarta, Senin (12/5/2025). Foto: Alya Zahra/kumparan

Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengklarifikasi pernyataannya soal pria dengan ukuran celana jeans 33–34 bisa menghadap Allah lebih cepat.

Ia menjelaskan bahwa ucapannya itu adalah bentuk penyederhanaan istilah medis yang rumit. Tujuannya agar masyarakat menyadari bahaya visceral fat yang membuat lingkar perut membesar.

“Yang lebih gampang adalah lingkar perut laki-laki di bawah 90, lingkar perut wanita di bawah 80. Ini baik buat kesehatan, supaya kita tidak ada visceral fat-nya,” kata Budi saat ditemui di Kompleks Parlemen, Senayan, Jakarta, Rabu (14/5).

Visceral fat atau lemak viseral adalah jenis lemak yang menumpuk dalam rongga perut dan menempel di organ-organ dalam seperti jantung dan liver. Menurut Budi, lemak ini jauh lebih berbahaya dibanding lemak biasa di bawah kulit karena dapat memicu peradangan di tubuh.

“Kalau dari situ lebih, dia nempel ke organ, jantung, liver, ini, itu namanya visceral fat. Ini bahaya karena dia mengeluarkan pro-inflammasi, sitokin,”ujar Budi.

Ia menjelaskan bahwa lemak visceral ini mengeluarkan zat-zat yang bersifat pro-inflamasi, seperti interleukin-6 dan Tumor Necrosis Factor (TNF) alpha, yang bisa merusak organ dari dalam.

Oleh karena itu, Budi menyarankan agar masyarakat menjaga BMI di bawah 24.

Ilustrasi Obesitas. Foto: Shutterstock

Namun, untuk memudahkan pemahaman, ia menyederhanakan ukurannya menjadi lingkar perut pria di bawah 90 cm dan wanita di bawah 80 cm.

Cara ini dianggap lebih mudah dipahami ketimbang menjelaskan angka-angka indeks massa tubuh.

“BMI di bawah 24 kan susah ngomongnya,” tuturnya.

Sebelumnya Budi menjelaskan bahwa Kementerian Kesehatan RI mematok ukuran lingkar pinggang yang normal bagi pria adalah 90 cm ke bawah.

Budi mengaitkan ukuran lingkar pinggang itu dengan ukuran celana jeans. Bila laki-laki lebih dari 33, artinya sudah tidak sehat.

"Pokoknya laki-laki kalau beli celana jeans masih di atas 32-33. Ukurannya berapa celana jeans? 34-33. Udah pasti obesitas. Itu menghadap Allahnya lebih cepat dibandingkan yang celana jeansnya 32," kata Budi kepada wartawan di acara peluncuran Pasukan Putih Jakarta, Rabu (14/5).

"Saya bukannya body shaming, tapi emang artinya begitu," tuturnya. Pernyataan ini pun kemudian menjadi sorotan.